Fitbit Sense 2 - Smartklokken for å redusere stress, forbedre søvnen og leve sunnere

Identifiser stress og få tilgang til verktøy for å håndtere det effektivt.

Få innsikt i søvnen din med detaljert analyse og en søvnprofil for å forbedre hvilen din. Overvåk viktige helseberegninger for å ta informerte velværebeslutninger. Sense 2 tilbyr også avansert aktivitetssporing, en rekke smarte daglige funksjoner, og inkluderer et 6-måneders medlemskap på Fitbit Premium.

- Søvnprofil
- cEDA-sensor for sporing av kroppens stressrespons i løpet av dagen
- Innebygd GPS
- EKG-app
- Helsemålinger som SpO2 og HRV
- 6-måneders Fitbit Premium-medlemskap

SOVE

Søvnfunksjoner

Forbedre søvnen din og øk energien på dagen med Sense 2 + Premium. Spor nattesøvnen din og overvåk varigheten av dype, lette og REM-stadier. Se gjennom søvnprofilen din, en rapport som analyserer søvnmønstrene og trendene dine de siste 30 dagene, og motta personlig veiledning for bedre hvile. Du kan også stille inn skjermen til å holde seg mørk om natten og stille inn en vibrerende alarm for å vekke deg forsiktig i et optimalt søvnstadium.

Søvnprofil (Premium)

Å forbedre søvnen er enklere når du kjenner søvnprofilen din. Finn ut om du er en dyptsovende bjørn, en skilpadde som sover sakte, eller et av våre andre søvndyr, og finn ut hvilke vaner som støtter profilen din best.

Søvnstadier og søvnscore

Din personlige søvnscore avslører hvor godt du sov. Med Premium kan du se detaljert informasjon om hvor lang tid du brukte i lys-, dyp- og REM-stadier og hvordan det påvirket hvilen din.

Oppdag lyder og snorking (Premium)

Sense 2 bruker den innebygde mikrofonen til å ta opp snorking og andre nattlyder, og hjelper deg å forstå om visse lyder påvirker søvnen din.

Smart Wake

Våkn opp og føl deg uthvilt med Smart Wake alarm-funksjonen, som vekker deg under det mest optimale søvnstadiet innen 30 minutter før innstilt tid. Du kan også stille inn alarmer for bestemte tider.

Hvilemodus

Dvalemodus forhindrer at klokken vekker deg. Den slår av mobilvarsler og holder skjermen mørk om natten. Still inn en tidsplan for hvilemodus direkte på klokken for automatisk aktivering.

STRESS

Stressfunksjoner

Forstå og håndtere stresset ditt proaktivt

Effektiv stressmestring kan føre til bedre søvn, bedre humør og mer energi. Sense 2 + Premium kan bistå med dette. Sammen gir de en bedre forståelse av hva som stresser deg og hvordan du kan motvirke stress over tid. Sense 2 er den første smartklokken med cEDA-sensor som registrerer stressreaksjoner gjennom dagen. Den hjelper deg med å kartlegge stressfaktorer og lærer proaktiv ledelse gjennom oppmerksomhet, pust og aktivitet.

Sporing av kroppens respons i løpet av dagen

Identifiser stressende situasjoner, håndter dem og kom deg videre med vår nye cEDA-sensor. Den oppdager stressende situasjoner slik at du kan begynne å kartlegge hva som utløser en stressreaksjon. Bruk av cEDA-sensoren kan påvirke batterilevetiden.

Påminnelser om å reflektere

Smarte varsler minner deg på å logge følelsene dine når kroppen viser en stressrespons. Reflekter over hva som kan ha utløst responsen for å oppdage trender.

EDA Scan App

Utfør en EDA-skanning mens du mediterer og trener oppmerksomhet for å se hvordan kroppen din reagerer.