Umbro-pilatesball for variert balanse- og styrketrening

• Rund treningsball for pilates og balanseøvelser
• 75 cm i diameter gir rom for flere treningsbevegelser
• Maksimal belastning er 120 kg

Denne røde pilatesballen fra Umbro kan brukes når du ønsker å variere treningen med et bevegelig treningsredskap. Tren balanse og stabilitet ved å bruke ballen i øvelser der kroppen må holde seg i posisjon. Du kan også inkludere den i pilates- eller styrketreningsøkter for å skape bevegelser som skiller seg fra de du gjør på et fast gulv. Den runde formen gjør at du må kontrollere ballen mens du utfører øvelsen, noe som gir et tydelig fokus på selve bevegelsen. Ballen har en diameter på 75 cm og kan brukes både hjemme og på treningssenteret. Størrelsen er viktig når du velger en treningsball til øvelsene dine og kroppshøyden din. Den er beregnet for en belastning på opptil 120 kg, så sjekk grensen før bruk. Den røde fargen gjør det enkelt å skille ballen fra annet treningsutstyr når du har flere redskaper fremme under en treningsøkt.

Velg øvelse etter treningsøkten din

Bruk ballen i balanseøvelser når du vil øve på å holde en posisjon, eller kombiner den med bevegelser for styrke og bevegelighet. Begynn med en øvelse der du kan styre ballens bevegelse, og tilpass deretter vanskelighetsgraden til ditt eget treningsopplegg. Spesifikasjoner - Merke: Umbro - Produkttype: Pilatesball og balanseball - Diameter: 75 cm - Maksimal belastning: 120 kg - Farge: Rød - Bruk: Pilates, balanse- og stabilitetsøvelser