En innovativ romaskin fra Hammer med støttearmer og realistisk vannmotstand.

- Mulighet å trene med 6 stk forskjellige rostiler!
- 105 cm lang skinne som også passer for personer som er 2 m lang.
- Tren styrke, utholdenhet og koordinasjon på en og samme maskin.


Utvalgt av best-i-test.nu till:
BESTE ELITEVALG  2024 + BEST MED VANNMOTSTAND
Hammer WaterEffect 3D tilbyr 6 forskjellige rostiler i flere forskjellige grepposisjoner - noe unikt på markedet!

Støttearmene gir realistisk vannmotstand og de medfølgende ekstravektene bidrar til enda større variasjon i motstanden.
Romaskinen har en ergonomisk design for effektiv og skånsom trening.

Takket være den ekstra lange aluminiumsskinnen kan også personer som er mer enn 2 meter lang bruke maskinen med full bevegelsesfrihet.
Med kombinasjonen av 6 forskjellige rostiler og allsidige grepsmuligheter kan du alltid forhindre at en treningsøkt føles for monoton.

Tanken kan fylles opptill 17 liter og er forsynt med markeringer som representerer 6 ulike motstandsnivåer, hvor motstandsnivå nr. 6 er maksnivå.

For ytterligere roglede kan du bruke treningsapper som f.eks Kinomap via mobilens kamerafunksjon.
For en større utfordring kan du også konkurrere mot datamaskinen i Race-programmene.





Utvalgt som BESTE ELITEVALG  2024 + BEST MED VANNMOTSTAND av Best-i-test.nu

Fantastisk byggekvalitet med flere håndtak og holder for nettbrett/telefon
Hammer WaterEffect 3d visker ut gamle grenser og tar oss med inn i fremtiden. Her får du en overflateeffektiv romaskin med vannmotstand som tilbyr hele seks ulike varianter av roing, noe som gir en fantastisk variasjon. I tillegg til det klassiske rohåndtaket er det også inkludert en bredere SZ-stang og innovative 3d-armer.

Variasjon som løfter treningen
Trening på romaskin gir normalt en meget effektiv trening for hele kroppen som får både hjertet og musklene til å jobbe. Med de utvidede alternativene på WaterEffect 3d tas dette til enda et nytt nivå. Med 3d-armene får man utvidet frihet, noe som kan aktivere flere muskler og også er bra for koordinasjonen. Du kan også velge å bruke kun en av armene, som ligner på robevegelsen som brukes i en flermannsbåt. Dette er virkelig en spennende nyvinning som gjør den ellers monotone rotreningen mer variert og faktisk veldig morsom.


Den litt bredere SZ-stangen er litt tyngre enn et standard rohåndtak og belaster arm- og ryggmusklene raskere. SZ-stangen gir også mulighet for en mer kajakklignende bevegelse, som gjør at du senker ned hver side vekselvis ved hvert tak – slitsomt for både skuldre og overkropp! Det krever litt trening før man finner den rette flyten, og man forstår umiddelbart at dette ikke bare trener musklene, men også hodet. Når du er varm i trøya, vil kajakkpadlingen forbedre både kondisjonen din og styrke musklene dine.

Pakken inneholder to vekter som man kan feste rundt det klassiske rohåndtaket. Dette utgjør en reell forskjell – først og fremst for armmusklene, men etter en stund påvirker det hele kroppen. Det føles uvanlig i starten med et såpass tungt håndtak, og ett tips er å starte forsiktig med litt kortere økter. Vi synes også at romaskinen er noe mer stillegående enn andre modeller med vannmotstand, og muligens kan lokket over vanntanken virke noe lyddempende.