FitnessPlate-4D er en avansert vibrasjonsplate med tre motorer og syv programmer som kombinerer opp- og nedbevegelser, sidebevegelser og mikrovibrasjoner. De ulike bevegelsesmønstrene gir en variert treningsopplevelse og kan brukes til å aktivere musklene, trene balansen og supplere vanlig trening. Sidebevegelsene gir ekstra variasjon, mens kombinasjonen av flere typer vibrasjoner gjør det mulig å tilpasse treningen til ulike behov og intensitetsnivåer. FitnessPlate-4D gir allsidig trening for hele kroppen.