Yoga Wheel – få mer ut av din yoga, pilates og stretching

Dette Yoga Wheel er et allsidig treningsredskap for deg som ønsker mer fleksibilitet, bedre balanse og en behagelig måte å jobbe med rygg, skuldre, bryst og hofter. Hjulet kan brukes til både yoga, pilates, mobilitetstrening, balanseøvelser og avslappende stretching hjemme.

Med sin runde design gir yogahjulet naturlig støtte til kroppen, slik at du lettere kan komme dypere ned i ulike strekkøvelser og bevegelser. Det passer både nybegynnere og erfarne brukere som ønsker et enkelt, effektivt og kompakt redskap for treningen.

Forbedrer fleksibilitet og kroppsholdning

Yoga Wheel kan bidra til å åpne opp ryggraden, brystet, skuldrene og hoftene på en skånsom måte. Ved å la kroppen hvile over hjulet kan du gradvis jobbe med smidigheten din og skape mer bevegelighet i områder som ofte blir spente i hverdagen.

Hjulet er spesielt egnet for ryggstrekk, bakoverbøyninger og øvelser der du ønsker støtte for en mer kontrollert bevegelse. Det kan samtidig bidra til bedre kroppskontroll og støtte en bedre holdning.

Styrke, balanse og stabilitet

I tillegg til stretching kan yogahjulet også brukes til mer aktive øvelser der du trener balanse, koordinasjon og kjernestyrke. Bruk det for eksempel til variasjoner av planken, benøvelser, balanseøvelser eller pilatesinspirert trening.

Den ustabile formen gjør øvelsene mer utfordrende og bidrar til å aktivere musklene i mage, rygg og ben. Det gjør Yoga Wheel til et godt valg hvis du ønsker å kombinere smidighetstrening med styrke og stabilitet.

Avslapning og lindring av muskelspenninger

Yoga Wheel kan også brukes som et redskap for behagelig avslapning. Ved å forsiktig rulle eller hvile ryggen over hjulet kan du massere og strekke spente områder, spesielt rundt rygg, korsrygg, skuldre og bryst.

Det gjør hjulet ideelt etter trening, etter en lang arbeidsdag eller som en fast del av din avslappende yoga- og mobilitetsrutine.

Produktinformasjon

• Størrelse: 33 x 15 cm


• Laget av TPE-materiale


• Lett og kompakt design


• Behagelig overflate med godt grep


• Farger: lilla/rosa og svart/rosa


• Egnet for stretching, balanse og mobilitet


• Passer både nybegynnere og erfarne brukere


• Yoga Wheel for yoga, pilates og hjemmetrening


• Kan brukes for rygg, skuldre, bryst, hofter og ben


• Kan bidra til fleksibilitet, stabilitet og kroppskontroll


• Støtter kroppen ved bakoverbøyninger og dype strekkøvelser