Balanseball – effektiv trening for balanse, kjernemuskulatur og stabilitet

Gjør treningen mer variert med denne multifunksjonelle balanseballen, som er perfekt til yoga, pilates, styrketrening, rehabilitering og hjemmetrening. Den halvrunde treningsballen utfordrer balansen og aktiverer de små stabiliserende musklene, slik at du får mer ut av øvelsene dine.

Balanseballen kan brukes til en lang rekke øvelser hvor du trener kjernemuskulatur, balanse, koordinasjon, styrke og stabilitet. Den passer både for nybegynnere og erfarne, siden vanskelighetsgraden enkelt kan tilpasses etter hvordan du bruker ballen.

Med en diameter på 58 cm og en høyde på 25 cm får du en solid og praktisk treningsball som kan brukes til både stående, sittende og liggende øvelser. Den passer utmerket til hjemmet, treningssenteret, fysioterapi, yoga og pilates.

Tren balanse, kjernemuskulatur og kroppskontroll

En balanseball er et effektivt treningsredskap for deg som ønsker å styrke kroppens stabilitet og forbedre kroppskontrollen. Når du trener på den ustabile overflaten, må kroppen hele tiden jobbe for å holde balansen, noe som særlig aktiverer mage, rygg, hofter, ben og ankler.

Dette gjør balanseballen ideell til øvelser som knebøy, utfall, planke, sit-ups, armhevinger, balanseøvelser og generell funksjonell trening. Du kan bruke den med den buede siden opp eller snu den og bruke den flate plattformen for en ekstra utfordring.

Allsidig trening for hele kroppen

Balanseballen kan brukes til mange ulike treningsformer og er et godt valg dersom du ønsker ett treningsredskap med mange bruksområder. Den egner seg blant annet til yoga, pilates, balanseøvelser, styrketrening, stabilitetstrening og rehabilitering.

De medfølgende treningsstrikkene gir enda flere muligheter, siden du kan kombinere balansetrening med øvelser for armer, skuldre, bryst og rygg. På den måten kan du trene flere muskelgrupper samtidig og skape en mer effektiv treningsrutine.

Robust design for trygg trening

Balanseballen er laget av 100 % naturlatex og har en kraftig, forsterket konstruksjon som er utviklet for stabil og trygg trening. Den sklisikre plattformen gir godt grep mot gulvet, mens den buede ballflaten skaper den ustabile overflaten som gjør treningen ekstra effektiv.

Produktet leveres med pumpe, slik at du enkelt kan blåse opp ballen og gjøre den klar til bruk. Den kompakte størrelsen gjør den samtidig enkel å oppbevare når den ikke er i bruk.

Produktinformasjon

• Høyde: 25 cm
• Mål: 58 x 25 cm
• Diameter: 58 cm
• Leveres med pumpe
• Materiale: 100 % naturlatex
• Egnet for yoga, pilates, fitness og hjemmetrening
• Med treningsstrikker for enda flere treningsmuligheter
• Kan brukes med både den buede og den flate siden opp
• Kan brukes til balanse-, stabilitets-, kjerne- og styrketrening