Munnvann

En munnbeskytter er en myk plastskinner som bæres over tennene for å beskytte dem mot skader. Den er spesielt viktig innen kontaktidretter som boksing, kampsport, fotball, ishockey og rugby, men kan også brukes ved andre aktiviteter der det er risiko for slag mot ansiktet. En munnbeskytter absorberer kraften fra slag og fordeler den over et større område, noe som markant reduserer risikoen for brudd og tannfall.

Det finnes tre hovedtyper av munnbeskyttere: standardmunnbeskyttere som er klare til bruk uten tilpasning, boil and bite munnbeskyttere som formes til munnen ved hjelp av varmt vann, og tilpassede tannlegemunnbeskyttere som er laget spesielt for din munn. Standardmodeller er de billigste, men kan føles løse og ubehagelige. Boil and bite modeller er mer tilpassede og er et godt valg for de fleste. Tannlegemunnbeskyttere gir best pasform og beskyttelse.

Husk å rengjøre munnbeskytteren grundig etter bruk med en myk tannbørste og kaldt vann. Varmt vann kan endre formen på munnbeskytteren.

I tillegg til sportsbruk brukes munnbeskyttere og bitteskinne til å beskytte tennene mot tanngnissing under søvn, en tilstand kalt bruksisme. Mange mennesker gnir tenner om natten uten å vite det, noe som kan medføre slitasje, smerter i kjeven og hodepine. En bitteskinne som bæres om natten, absorberer kraften fra gnissingen og beskytter tennene.

En bitteskinne mot tanngnissing kan enten kjøpes ferdiglaget, tilpasses hjemme med boil and bite metoden, eller fremstilles av tannlegen din for best pasform. Hvis du mistenker at du gnir tenner om natten, bør du snakke med tannlegen din, som kan anbefale den beste løsningen for deg.

Oppretthold god munnhygiene ved å bruke tannkrem to ganger daglig og børste tennene grundig morgen og kveld.

For å holde munnbeskytteren din ren og hygienisk bør du skylle den med kaldt vann etter bruk og rengjøre den med en myk tannbørste og mild såpe. Oppbevar den i den medfølgende beholderen med hull, slik at den kan tørke ordentlig. Unngå direkte sollys og varme, da det kan endre formen. Sjekk regelmessig munnbeskytteren for tegn på slitasje og bytt den ut når det er nødvendig.

Hos CDON finner du munnbeskyttere og bitteskinne til alle behov og aldersgrupper til gode priser. Enten du trenger en munnbeskytter til sport eller til beskyttelse mot tanngnissing, har vi det rette produktet til deg.

Bruk tanntråd daglig for å rengjøre tannmellomrommene og opprettholde god munnhygiene, uavhengig av om du bruker munnbeskytter eller ikke.