Hva skal til for å takle hverdagens stormer og leve et godt liv? Psykolog og høgskolelektor Ørjan Johannesen tar for seg ting vi alle opplever, som lidelse, krenkelser, avvisning og sorg. Hvordan oppstår slike følelser? Hvordan kan vi takle dem? Hva bunner de egentlig i? Han ser på sammenhengen mellom sjel og ånd, og viser at uten tilgivelse, håp, tro og kjærlighet, kan vi aldri bli hele mennesker.
En bok om sjel og ånd fra et kristent perspektiv som gjør deg klokere på hva som foregår inni deg.