Fri frakt over 399 kr
Fri frakt over 399 kr
Kundeservice
Yngre med årene

Yngre med årene

357 kr

357 kr

På lager

Fr., 13 juni - to., 19 juni


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris

Produktbeskrivelse

Yngre med årene er håndboken for deg som ønsker å leve et sunt, langt liv, med mindre sykdom og høyere livskvalitet.

Med vitenskapelige fakta som grunnlag deler den danske professoren Bente Klarlund Pedersen rådene som faktisk påvirker helsen din. Boken tar for seg tema som kosthold, røyking, alkohol og fysisk aktivitet. I tillegg presenteres overraskende fakta om hvordan mennesker lever lenger når vi er en del av sosiale fellesskap og opplever at tilværelsen er fylt med mening. Et langt og sunt liv handler også om de små tingene i hverdagen: om søvn, sex, kaffe og samvær med venner.

Ungdommens kilde er funnet: Den består av forskningsbaserte livsstilsråd.

Artikkel nr.

3c13f174-0ec4-4337-8a5a-8d47df987edf

Yngre med årene

357 kr

357 kr

På lager

Fr., 13 juni - to., 19 juni


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris