Knapt noen form for kondisjonstrening er like effektiv som å hoppe tau. Ikke uten grunn, spesielt idrettsutøvere fra forskjellige kampsportdisipliner bruker denne kondisjoneringsmetoden. Du trener utholdenhet og forbedrer kondisjonen. Ikke overraskende forbrenner denne typen trening også mye kalorier.

For en enda bedre treningseffekt anbefaler vi Women's Health Speed ​​Rope. Ikke bare er den ideell for oppvarming, men også det perfekte verktøyet for din neste kondisjonsøkt. Den økte streikvekten lar deg presse grensene dine og oppnå maksimal suksess. På grunn av det lille fotavtrykket kan det også enkelt oppbevares i hvilken som helst pose.