

Tren der du er
385 kr
385 kr
Ma., 26 mai - ma., 2 juni
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Trening der du er, uten utstyr, kan være veien ut av en negativ sirkel hvor jobbreiser, overtidsarbeid, familieforpliktelser og ferier skaper brudd i de gode treningsrutinene.
Personlig trener Mariann Deila viser deg hvordan du skreddersyr treningsøkter som kan gjøres i stua, på hotellrommet, på hytta eller verandaen. Du får kunnskap om hvilke øvelser og metoder som gjør deg sterkere og mer opplagt, og ikke minst hvordan du best trener for å øke kondisjonen og forbrenne fett. I tillegg får du de mentale verktøyene du trenger for å holde på de nye vanene over tid.
Det geniale er at du kan få like mye ut av et kvarter med trening som en time, bare du vet hvordan! Øvelsene i denne rikt illustrerte boka passer både for nybegynneren, skippertakstreneren og den godt trente mosjonisten.
Artikkel nr.
477e87a7-9e88-4816-a780-2f99f9b9307e
Tren der du er
385 kr
385 kr
Ma., 26 mai - ma., 2 juni
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

POP MART Labubu The Monsters Macaron 17 cm
219 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr

POP MART Labubu Monstrene Big into Energy 17 cm
239 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr

INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
99 kr
Tidligere laveste pris:
107 kr

Silikontape / Plaster for Arr – Behandling av arr
99 kr
Tidligere laveste pris:
129 kr

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr

Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 939 kr

4 stk Vepsefeller giftfri lokkedue laget av papir, avskrekkende for bier - Vepsebol
216 kr
Anbefalinger til dig

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr

Malibu Fast Tanning Bronzing Butter with Beta Carotene 300ml
179 kr

3x Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
749 kr

Toppik - 27,5g - Dark Brown - Mørkebrun
285 kr

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr

2-Pak - Lader for iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
199 kr

Geberit AquaClean Avkalkingsmiddel 4 stk
460 kr
Tidligere laveste pris:
461 kr

6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 390 kr

Toppik - 27,5g - Medium Brown - Middels brun
286 kr
Tidligere laveste pris:
399 kr