
Symmetria
448 kr
448 kr
På lager
On., 28 mai - on., 4 juni
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Symmetria on Soke Tero Laaksosen uusin kamppailulajikirja. Tärkeimpinä aiheina siinä käsitellään aivojen kykyä muokkautua molemmin puoliseen liikkeeseen.
Kata (liikesarja) suoritetaan samoin liikkein ensin vastapäivään ja sitten myötäpäivään. Vain kätisyys muuttuu. Tarkoituksena on kehittää ja aktivoida aivoja symmetrisesti. Muusikoilla on kokeissa havaittu kosketinsoittajien aivojen toimivan symmetrisemmin kuin viulisteilla. Kosketinsoittajilla symmetria oli suurempi sekä liikkeeseen että näkemiseen liittyvillä osa-alueilla. Kamppailijalla on suuri etu, mikäli hän kykenee molemminpuolisuuteen itsepuolustustilanteessa. Symmetria-kata on mitä parhainta jumppaa aivoille ja keholle oiva fyysinen harjoitus.
SISÄLLYSLUETTELON VIISI KAPPALETTA:
- avokäsin tehtävä hidas energiaharjoitus
- veitsikuvio
- pamppukuvio
- käsi-potkusarja
- hallintaotteet
Kirjan kappaleet sisältävät käytännön realistisia sovellutuksia. Esimerkiksi 41 % Suomessa suoritetavista henkirikoksista tehdään teräaseella (Henkirikoskatsaus), mutta kotimaista aihetta käsittelevää itsepuolustuskirjallisuutta ei löydy.
Kata (liikesarja) suoritetaan samoin liikkein ensin vastapäivään ja sitten myötäpäivään. Vain kätisyys muuttuu. Tarkoituksena on kehittää ja aktivoida aivoja symmetrisesti. Muusikoilla on kokeissa havaittu kosketinsoittajien aivojen toimivan symmetrisemmin kuin viulisteilla. Kosketinsoittajilla symmetria oli suurempi sekä liikkeeseen että näkemiseen liittyvillä osa-alueilla. Kamppailijalla on suuri etu, mikäli hän kykenee molemminpuolisuuteen itsepuolustustilanteessa. Symmetria-kata on mitä parhainta jumppaa aivoille ja keholle oiva fyysinen harjoitus.
SISÄLLYSLUETTELON VIISI KAPPALETTA:
- avokäsin tehtävä hidas energiaharjoitus
- veitsikuvio
- pamppukuvio
- käsi-potkusarja
- hallintaotteet
Kirjan kappaleet sisältävät käytännön realistisia sovellutuksia. Esimerkiksi 41 % Suomessa suoritetavista henkirikoksista tehdään teräaseella (Henkirikoskatsaus), mutta kotimaista aihetta käsittelevää itsepuolustuskirjallisuutta ei löydy.
Artikkel nr.
f067c27c-2298-4fb2-bbe4-a9a1200168d2
Symmetria
448 kr
448 kr
På lager
On., 28 mai - on., 4 juni
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr
4,5
fredag, 2 mai

Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr
fredag, 16 mai

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
4,5
fredag, 2 mai

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
4,3
fredag, 2 mai

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr
4,2
onsdag, 30 april

4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr
4,1
fredag, 2 mai

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr
4,5
fredag, 2 mai

-2 %
Trådløs CarPlay-adapter 2025
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr
3,8
fredag, 2 mai

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr
4,3
fredag, 2 mai

Vileda
Rengøringsklud, Vileda PVAmicro, 38x35cm, blå
298 kr
tirsdag, 29 april
Anbefalinger til dig

INF Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
299 kr
4,8
tirsdag, 29 april

INF Hjulmutterhette med fjerningsverktøy, 20-pak 21 mm
95 kr
4,6
onsdag, 30 april

-34 %
Astronaut Night Light / Galaxy Lampe med fjernkontroll - Nepula Starry Sky Projector
329 kr
Tidligere laveste pris:
499 kr
3,2
mandag, 28 april

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr
4,0
fredag, 2 mai

INF Etterfilter til Dyson V11 / V15 akselstøvsuger 3-pakning
229 kr
3,9
tirsdag, 29 april

SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 45 W - for Macbook Air
399 kr
3,7
mandag, 28 april

-7 %
INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
99 kr
Tidligere laveste pris:
107 kr
3,3
onsdag, 30 april

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr
4,4
fredag, 2 mai

Sero
SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 60W - for Macbook Pro 13" m. Retina skjerm
349 kr
4,2
mandag, 28 april

Limited edition3 for 649 kr
SIGNS STEELBOOK
379 kr
5,0
onsdag, 30 april