Ne mozhete pokhudet s pomoschju diet i golodanija? Zabudte o nikh navsegda! Lishnij ves - eto prjamoj rezultat sboev v rabote vnutrennikh organov, sredi kotorykh pechen zanimaet osoboe mesto. Ved vse, chto my pogloschaem, prokhodit imenno cherez nee. Pechen ne tolko izbavljaet nas ot shlakov, toksinov, ostatkov lekarstv i alkogolja, no i pomogaet immunitetu, reguliruet sakhar v krovi, mobilizuet zhiry, a takzhe uchastvuet v protsessakh starenija. V etoj knige doktor Redzhinald Allush predlagaet novyj metod ochischenija pecheni - programmu pitanija, kotoraja pozvolit vam izbavitsja ot lishnego vesa, izbezhat razvitija gepatoza i preddiabeta, a takzhe pobedit khronicheskuju ustalost. Uzhe cherez neskolko nedel vash ves snizitsja, a vazhnye pokazateli - vospalitelnye markery, uroven glikemii i kholesterina - pridut v normu. Vy pochuvstvuete sebja luchshe i obretete sily, dazhe esli stradaete khronicheskimi zabolevanijami. Eta kniga soderzhit: * Individualnyj ratsion pitanija. * Osoboe menju dlja vegetariantsev, ljudej s neperenosimostju laktozy i gljutena. * Spiski vrednykh i poleznykh produktov. * Retsepty poleznykh dlja pecheni bljud. * Uprazhnenija dlja podderzhanija tonusa organizma. * Test dlja otsenki sostojanija vashej pecheni. Pomnite: pechen - vash glavnyj sojuznik v borbe s toksinami i lishnim vesom.