Fri frakt over 399 kr
Fri frakt over 399 kr
Kundeservice
Mindfulness til daglig

Mindfulness til daglig

304 kr

304 kr

På lager

Ti., 28 jan. - fr., 31 jan.


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris


Produktbeskrivelse

Udbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og følelse af velvære generelt. Men disse goder er kun begyndelsen.  

Mindfulness til daglig – mindfulness anvendt livet igennem – kan hjælpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forøgelse af vores påskønnelse og vores potentiale for et skabende engagement. 

Denne vejledning i opmærksom årvågenhed gennem meditation indeholder alle de grundlæggende principper, der skal til for at komme i gang, men går også dybere og omhandler de spørgsmål, der naturligt rejser sig, efterhånden som din praksis udvikler sig, og din indsigt uddybes. 

Som et sammendrag af undervisningen om emnet af en af vor tids store meditationsmestre, tjener denne bog som en introduktion såvel som en vejledning til den fortsatte rejse i mindfulness.

Artikkel nr.

1722d9aa-2325-4162-ab21-02992dd51671

Mindfulness til daglig

304 kr

304 kr

På lager

Ti., 28 jan. - fr., 31 jan.


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris