
Mat och symtomdagbok : för dig med IBS, inflammation, diffusa symtom, allergi eller autoimmun sjukdom
277 kr
277 kr
Tidligere laveste pris:
279 kr
Ti., 10 juni - fr., 13 juni
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisProduktbeskrivelse
Misstänker du överkänslighet mot gluten, laktos, socker, nötter, äggvita, mjölkprotein, fibrer, FODMAP, histamin eller andra födoämnen? Mat- och symtomdagboken är ditt främsta hjälpmedel när du gör en kostomläggning i syfte att nå en bättre hälsa.
Detta är ett skrivhäfte som inkluderar daglig loggning av mat, symtom och livsstil under totalt 12 veckor + vecko- och månadsavstämning. Funkar för alla kostupplägg. Bokens struktur hjälper dig att upptäcka hur dina symtom och ditt välbefinnande påverkas av specifika livsmedel. Den lär dig också hur mycket du behöver sova och hur psykisk stress påverkar dina symtom.
Den senaste forskningen visar att matallergier och intoleranser kan bidra till inflammation, hjärndimma, IBS, magbesvär, läckande tarm, huvudvärk, hudutslag, trötthet, hösnuva och till och med autoimmun sjukdom. Några av de vanligaste bovarna är gluten och mejeriprodukter, men samma livsmedel kan ha helt olika effekt på olika personer. Därför har vi tagit fram den här boken.
Liknande loggböcker rekommenderas i dag av läkare och dietister. Inget annat verktyg är lika effektivt när det gäller att identifiera de livsmedel som orsakar symtom.
Den här boken hjälper dig att:
• identifiera matallergier och matintoleranser
• minska inflammation och magproblem
• individanpassa din kost och lära dig vilken kost just du mår bäst av
• tillämpa en läkande livsstil med god sömn, återhämtning, fysisk aktivitet och social samvaro
• bli din egen hälsodetektiv
• ta tillbaka din hälsa.
Artikkel nr.
fde9cafc-1d8e-41e8-9958-2310c48a875b
Mat och symtomdagbok : för dig med IBS, inflammation, diffusa symtom, allergi eller autoimmun sjukdom
277 kr
277 kr
Tidligere laveste pris:
279 kr
Ti., 10 juni - fr., 13 juni
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisLignende toppselgere

POP MART Labubu The Monsters – Exciting Macaron Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samleleke | Designerfigur | Originalt produkt
249 kr

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
239 kr

Labubu The Monsters Macaron Blind Box fra POP MART
259 kr

1 stk POP MART Labubu 3.0 Big into Energy Blind Box-figur – The Monsters Vinyl Plysch Hänge 17 cm (tilfeldig farge, enkel pakke)
249 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

1 stk POP MART Labubu 2.0 The Monsters Macaron Blind Box Plysjfigur (tilfeldig farge, 17 cm, generasjon 2, 1-pakning)
249 kr

1 kpl POP MART Labubu The Monsters Spennende Macaron Plysjfigur leketøy Blind Box (tilfeldig farge, 17 cm, 1 pakke)
239 kr

Afnan Supremacy Collector's Edition Eau De Parfum 100 ml (man)
643 kr

INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
99 kr
Tidligere laveste pris:
107 kr

Microfiberklud PVAmicro 38x35cm grøn,5 stk/pk
308 kr
Anbefalinger til dig

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
119 kr
Tidligere laveste pris:
139 kr

På vandring i språkens fotspår
304 kr
Tidligere laveste pris:
306 kr

Silmarillion
262 kr
Tidligere laveste pris:
264 kr

Husbil genom Sverige
377 kr
Tidligere laveste pris:
379 kr

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr

Munnspill - C-durskala
99 kr

K18 Leave-In Molecular Repair Hair Mask 50 ml
662 kr
Tidligere laveste pris:
673 kr

Silikontape / Plaster for Arr – Behandling av arr
99 kr

Universell TV Fjernkontroll for Apple TV
89 kr