I Can Beat Obesity!
283 kr
283 kr
To., 19 juni - on., 25 juni
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisProduktbeskrivelse
I Can Beat Obesity! is not just about losing weight. It is about changing your psychological mindset and finding the drive and strength to improve your health. Having recovered from disordered eating herself, Nicola Davies recognises that beating obesity is not about fad diets and yo-yoing weight, but about your psychological motivation, confidence and skills to both lose weight and prevent relapse in the long term.
The workbook style exercises will help you to develop key self-help tools for overcoming obesity. Focussing on building your emotional wellbeing in areas such as self-worth, confidence and working towards goals before making changes to diet, this will be an essential companion on the path to maintaining control of your weight and recovering your health and wellbeing.
Artikkel nr.
7747209a-3d33-46a1-8906-1fd52fa007c8
Egenskaper | |
|---|---|
Bokomslagstype | Heftet |
Antall sider | 160 sider |
Skrevet av | Nicola Davies |
Utgiver | Jessica Kingsley Publishers |
Utgivelsesdato (DD/MM/ÅÅÅÅ) | 21/02/2017 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9781785921537 |
Vekt og dimensjoner | |
Bredde | 177,8 mm |
Høyde | 254 mm |
I Can Beat Obesity!
283 kr
283 kr
To., 19 juni - on., 25 juni
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisLignende toppselgere
POP MART Labubu The Monsters – Exciting Macaron Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samleleke | Designerfigur | Originalt produkt
249 kr
1 stk POP MART Labubu 3.0 Big into Energy Blind Box-figur – The Monsters Vinyl Plysch Hänge 17 cm (tilfeldig farge, enkel pakke)
249 kr
POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
249 kr
1 stk POP MART Labubu 2.0 The Monsters Macaron Blind Box Plysjfigur (tilfeldig farge, 17 cm, generasjon 2, 1-pakning)
249 kr
POP MART Labubu The Monsters – Big into Energy Series Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samlefigur | Designerleke | Originalt produkt
249 kr
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
Labubu The Monsters Macaron Blind Box fra POP MART
259 kr
1 kpl POP MART Labubu The Monsters Spennende Macaron Plysjfigur leketøy Blind Box (tilfeldig farge, 17 cm, 1 pakke)
239 kr
INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
99 kr
Tidligere laveste pris:
107 kr
Pop Mart Labubu Stitch Sleep Snack Series
349 kr
Anbefalinger til dig
3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
119 kr
Tidligere laveste pris:
139 kr
6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 390 kr
10x Premium hjørnebeskyttelse og kantbeskyttelse for barn
119 kr
Tidligere laveste pris:
146 kr
Microfiberklud PVAmicro 38x35cm grøn,5 stk/pk
294 kr
RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr
Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr
INF Ultralett turstav med 5 seksjoner 1 par Rød
379 kr
Tidligere laveste pris:
546 kr
Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr
Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
G9 LED-lyspærer – Varmhvit – 10stk
119 kr