

Graviditet og motion
321 kr
321 kr
Tidligere laveste pris:
323 kr
To., 3 juli - ti., 8 juli
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisProduktbeskrivelse
Det er en udbredt myte; at man bør holde sig i ro; når man er gravid. Denne myte gendrives godt og grundigt i GRAVIDITET OG MOTION; som forklarer; hvordan graviditet og motion påvirker kroppen og fostret.
Forskning viser; at gravide; der er i god fysisk form; kommer nemmere igennem fødslen; de får foretaget færre kejsersnit; færre klipninger og færre rygmarvsbedøvelsernbsp; – og varigheden af deres fødsler er kortere - sammenlignet med gravide; der ikke er aktive.
Men hvilke former for motion er bedst; og kan man begynde at dyrke motion under graviditeten; hvis man ikke har været aktiv før? Er der øvelser eller sportsgrene; man bør holde sig fra? Kan man f.eks. lave mavebøjninger som gravid?
Alle disse og mange flere spørgsmål giver bogen svar på. Der er gode råd om; hvordan man træner i graviditetens forskellige faser; og hvilke motionsformer der er mest hensigtsmæssige; ligesom der er forslag til simple øvelser; som er gode for mor og barn efter fødslen.
Forfatteren ønsker med denne bog at motivere den gravide til at være fysisk aktiv og få udspredt budskabet om; at motion under graviditeten er sundt.
Denne nye udgave af bogen er gennemgående revideret og opdateret i overensstemmelse med de seneste videnskabelige undersøgelser.
Dr.med. Bente Klarlund Pedersen er overlæge på Rigshospitalet og professor ved Københavns Universitet. Hun er leder af Danmarks Grundforskningsfonds Center for Inflammation og Metabolisme samt medlem af Forebyggelseskommissionen.
Artikkel nr.
8d044c6f-1644-4fb2-b354-714485aaff9b
Graviditet og motion
321 kr
321 kr
Tidligere laveste pris:
323 kr
To., 3 juli - ti., 8 juli
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisLignende toppselgere

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
119 kr
Tidligere laveste pris:
139 kr

INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
99 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr

10x Premium hjørnebeskyttelse og kantbeskyttelse for barn
119 kr
Tidligere laveste pris:
146 kr

INF Støydempende og lydisolerende ørepropper med krok
114 kr
Tidligere laveste pris:
143 kr

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr

Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 772 kr

INF Tilbehør Xiaomi Roborock S5 Max/S50/S51/S55/S5/S60/S65/S6/S6 Pure/S6 MAXV 22 deler
281 kr
Tidligere laveste pris:
351 kr
Anbefalinger til dig

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr

Barnesele / Håndleddssele til Barn - 165 cm
109 kr

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr

Sirkulasjonstrimmer-121-CT
1 295 kr

Stimulerende Leke for Barn – Aktivitetsleke
199 kr

Malibu Fast Tanning Bronzing Butter with Beta Carotene 300ml
179 kr

Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
275 kr
Tidligere laveste pris:
365 kr

Afnan Supremacy Collector's Edition Eau De Parfum 100 ml (man)
687 kr
Tidligere laveste pris:
762 kr

K18 Leave-In Molecular Repair Hair Mask 150 ml
1 071 kr

Trådløs CarPlay-adapter 2025
299 kr
Tidligere laveste pris:
379 kr