«Kaptein Sabeltann. Alle voksnes store skrekk siden 1989. Det er lørdag klokken 10.00 og dagen har vart i fire timer. Det er det vanlige for enhver småbarnsforelder har jeg nå forstått. Kaptein Sabeltann har akkompagnert oss i to av dem, og om jeg hadde hatt valget, hadde jeg gladelig gått planken hvis det betød ti sekunders opphold fra denne sinnssyke fyren som ligner mer på en levende død enn på en pirat».

Å overleve søvnløse netter, tapt frihet og Kaptein Sabeltanns syltynne musikkatalog - den overraskende, nye hverdagen for en førstegangsfar. Det er flott og det er vanskelig, og ikke uten absurd humor når mannen må finne sin rolle som far, og i speilbildet fra sin sønn oppdage seg selv og sine omgivelser helt på nytt.

Fra 0 til 365 er essensiell lesning for alle nybakte foreldre, og en uvanlig selvhjelpsbok for den som kan ha behov for å sortere i virvaret av følelser som følger med det å få barn.