Styrker muskler og øker forbrenningen

Opp og ned bevegelser styrker de små musklene i kroppen. Fordi du jobber med mange muskler samtidig, får du også en god forbrenningstrening og en god forbrenning i ettertid. Du kan raskt gå ned i vekt med vibrasjonstrening.

Behandler leddgikt og smerter

Små og dype mikrovibrasjoner som øker blodsirkulasjonen og styrker lymfesystemet. Et viktig program å jobbe med for personer med smerteproblemer, som for eksempel leddgikt.

Lymfedrenasje og balansetrening

Sidebevegelser har vist seg å være svært effektive for å aktivere lymfesystemet slik at man får en lymfedrenasje. Dette kan være veldig bra for lymfødem eller lipødem. Sidebevegelser er med på å skape en ekstra dimensjon av uregelmessigheter som kan være veldig bra for å trene balansen. Det gir også meget god trening for knær, ankler, leggmuskler, lårmuskler, hofter og setemuskler.

Akselererer lymfesystemet ditt

Lymfesystemet ditt består av et nettverk av lymfekar som transporterer lymfe. Den består også av ulike organer, som milten og thymus. Lymfesystemet er ekstremt viktig for at kroppen skal ha det bra. Vibrasjoner åpner for strømmen i vevet vårt, forbedrer lymfesystemet og kan dermed hjelpe med dette:

• Renser slaggprodukter

• Renser bort overflødig væske

• Forbedrer immunforsvaret

• Reduserer hevelse

• Reduserer stivhet

• Reduserte sopp problemer