
Den praktiske diabetesboka
430 kr
430 kr
To., 8 mai - on., 14 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
FÅ KONTROLL PÅ BLODSUKKERET, GÅ NED I VEKT OG BLI FRISKERE!
Har du insulinresistens, pre-diabetes eller diabetes 2 og lurer du på hva du selv kan gjøre for å bli bedre? Forfatterne, som har mange års erfaring i behandling av diabetespasienter, gir deg alle verktøy du trenger for å få en mye bedre helse: komplett 6-ukers livsstilsprogram med enkle tiltak og meny for hver dag, samt oppskrifter på 90 nydelige retter til alle dagens måltider. Følger du programmet vil blodsukkeret stabilisere seg og du går ned i vekt, forbedrer blodtrykk og kolesterol, demper betennelser og får bedre søvn og energi, og du kan redusere eventuell medisinbruk eller bli helt medisinfri.
Fra innholdet:
- Et komplett 6-ukers livsstilsprogram som viser deg hvordan du dag for dag kan endre vanene dine og bli friskere og sunnere
- Oppskrift på mer enn 90 nydelige, blodsukkervennlige retter - frokost, lunsj, middag, dessert og sunne søtsaker. Mange av rettene er gluten- og laktosefri, og alle oppskrifter har næringsberegning
- Handlelister og ukemenyer
- Et enkelt program med fysisk aktivitet som bekjemper høyt blodsukker og diabetes 2
- Gode råd for bedre søvn og sex
- Fakta som gir deg kunnskap om hvordan blodsukker og tarmhelse virker inn på vekt og livsstilssykdommer
Artikkel nr.
bb0b0d01-4ef2-4f04-bc7a-3ce372915a18
Egenskaper | |
---|---|
Sjanger | Helse, sjel og kropp |
Språkversjon | Norsk |
Bokomslagstype | Innbundet (hardcover) |
Antall sider | 240 sider |
Foreslått kjønn | Alle kjønn |
Skrevet av | Hege Hasler Barhaughøgda, Gunn-Karin Sakariassen |
Utgiver | Cappelen Damm |
Utgivelse år | 2017 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9788202531799 |
Minimum ordreantall | 1 stykker |
Den praktiske diabetesboka
430 kr
430 kr
To., 8 mai - on., 14 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

Sangean MMR88 sveivradio med lommelykt, solcelle, USB, gul/svart
1 110 kr
Tidligere laveste pris:
1 241 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr

Trådløs CarPlay-adapter 2025
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr

Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 943 kr

4-Pak - BMW Senterkopper - Bil 68 mm
129 kr

Munnspill - C-durskala
99 kr

INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
99 kr
Tidligere laveste pris:
107 kr
Anbefalinger til dig

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr

Toppik - 27,5g - Dark Brown - Mørkebrun
285 kr

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr

Universalfjernkontroll BN59-01312A for Samsung Smart 4K LED Svart No Voice
129 kr
Tidligere laveste pris:
145 kr

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr

PS4-kontroller DoubleShock Wireless
349 kr

6-Pak Veggbeskyttelse / Dørstopper - Beskytter veggen
79 kr

Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
299 kr

SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 60W - for Macbook Pro 13" m. Retina skjerm Hvit
349 kr