Dash-IndsÆtning 2022
461 kr
461 kr
Fr., 17 jan. - on., 22 jan.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Ved du, hvorfor DASH-di ten r efter r bliver k ret som den "bedste di t"?
Det er enkelt: DASH-di ten er et nemt og b redygtigt v rkt j til at skabe en sund livsstil.
Baseret p forskning fra National Institutes of Health og valgt af U.S. News & World Report som dets #1-valg i bedste di ter generelt, bedste di ter til sund kost og bedste diabetesdi ter, h ver DASH-di ten sig over st jen fra andre gimmicky v gte -tabsplaner.
At spise sundt betyder ikke, at du skal fratage dig selv din yndlingsmad, selv n r du lider af forh jet blodtryk og forh jet blodtryk.
Du beh ver kun at vide, hvordan du blander og matcher f devarer og har de rigtige portionsst rrelser for at sikre, at du ikke overskrider den sunde daglige gr nse for kalorier og natrium, der passer til dit helbred.
DASH, som betyder kosttiltag til at stoppe hypertension, hj lper dig med at opretholde sunde niveauer af blodtryk. Det s nker ogs din risiko for tarmproblemer og kr ft.
Det neds tter det d rlige kolesterol i dit blod og g r dine knogler st rkere.
Denne spiseplan handler om de rigtige proportioner. Det kr ver, at du spiser proteinrige gr ntsager, begr nser dit saltindtag til 200 mg om dagen, reducerer dit forbrug af r dt k d, slik og s dede drikkevarer og indtager f devarer med lavt kolesterolindhold og totalt fedtindhold.
Med s mange opskrifter at pr ve, vil det v re lettere for dig at forpligte dig til spiseplanen. Dette vil tage dit sind v k fra at spise for meget forarbejdet og salt mad.
DASH-spiseplanen er en livsstil. Det kr ver gradvise ndringer af dine spisevaner og forpligtelse til at f lge andre sundhedsteknikker for at ge dens virkninger.
Hvad venter du stadig p ?
F fat i dit eksemplar nu
Artikkel nr.
a0361227-452b-43e0-8cf9-4127e819d28f
Dash-IndsÆtning 2022
461 kr
461 kr
Fr., 17 jan. - on., 22 jan.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
Universallader for Garmin klokker
83 kr
Tidligere laveste pris:
90 kr
Titan Silikon Til Tredemølle 100ml
149 kr
Tidligere laveste pris:
349 kr
Dobbeltsidige tusjer/penner - 168 stk. MAALEO 24101
399 kr
INF Tilbehør Roborock S6/S60/S65/S5 Max/T6, 20 deler
289 kr
Tidligere laveste pris:
383 kr
2-Pak - iPhone Lader Adapter+Kabel 20W USB-C Hurtiglader
199 kr
INF Sklisikker beskyttelse / brodder for sko med 18 stålpigger (L)
216 kr
6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 290 kr
UV-lampe for gellakk - bevegelsessensor - 48 w
229 kr
Tidligere laveste pris:
249 kr
Galaxy Lamp - Nebula Star -projektoren med fjernkontroll
499 kr
Tidligere laveste pris:
909 kr
Anbefalinger til dig
2-Pak - PS4 Kontroll DoubleShock for Playstation 4 - Trådløs
549 kr
3x Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
699 kr
INF Babymonitor med kamera 2.4G-overføring, 2-veis lyd, infrarødt nattsyn
798 kr
Tidligere laveste pris:
1 043 kr
INF AirTag-holder, 2 stk. Flerfarget
86 kr
RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
129 kr
DualSense Galactic Purple - PS5
799 kr
SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 60W - for Macbook Pro 13" m. Retina skjerm
349 kr
INF Stylus Pen kompatibel med iPad 2018-2023-serien HvitiPad
219 kr
Tidligere laveste pris:
229 kr
4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Silver
129 kr
Blodtrykksmåler for overarmen med minnefunksjoner
249 kr
Tidligere laveste pris:
269 kr