Chair Yoga for Seniors - Large Print Edition
362 kr
362 kr
Tidligere laveste pris:
364 kr
To., 22 mai - on., 28 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
One of the biggest concerns among aging men and women is the fear of falling. Chair yoga, or “yoga while seated,” allows anyone to experience all of the benefits of an exercise program without being afraid. In Chair Yoga for Seniors, registered yoga practitioner and instructor Lynn Lehmkuhl offers readers easy-to-follow yoga positions and stretches that can be done at home, while sitting down. Chair Yoga for Seniors outlines the physical and mental benefits that come with practicing yoga daily, and provides instructions for numerous different exercises, including:
- Full body warm-ups
- Joint rolls
- Beginner routines
- Intermediate routines
- Expert routines
- Full body cool downs
Artikkel nr.
9350e5aa-6746-5c79-b7a2-609d4b5a76c0
Chair Yoga for Seniors - Large Print Edition
362 kr
362 kr
Tidligere laveste pris:
364 kr
To., 22 mai - on., 28 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
POP MART Labubu The Monsters Macaron 17 cm
219 kr
Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
Silikontape / Plaster for Arr – Behandling av arr
99 kr
Tidligere laveste pris:
129 kr
4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr
Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr
Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 939 kr
INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
99 kr
Tidligere laveste pris:
107 kr
Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr
Microfiberklud PVAmicro 38x35cm grøn,5 stk/pk
294 kr
Anbefalinger til dig
Geberit AquaClean Avkalkingsmiddel 4 stk
461 kr
Malibu Fast Tanning Bronzing Butter with Beta Carotene 300ml
179 kr
Toppik - 27,5g - Dark Brown - Mørkebrun
285 kr
INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
99 kr
Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr
Pelsfjerner for Klær & Nuppefjerner - Fjern Lo & Hår
99 kr
INF Rulle for fjerning av lo, pels, hår og nupper Rød
125 kr
Nøkkelskall / Alarmfob til Toyota - 2 eller 3 knapper 2 knappar kit
89 kr
6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 390 kr
Lofjerner klær - Pelsfjerner - Hårfjerner
87 kr