
Bækkenbundens optræning
255 kr
255 kr
Ti., 6 mai - fr., 9 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Helle og Inge Gotved er bevægelsespædagoger og hhv. grundlægger af og tidligere direktør for Gotvedinstituttet på Frederiksberg.
I 1979, da denne bog udkom første gang, var inkontinens (vandladnings-problemer) et skjult problem, som man ikke turde tale om, og hvor behandling næsten var ukendt. Heldigvis er problemernes omfang siden blevet mere almenkendt, og der er kommet større åbenhed omkring det. Samtidig er der sket en rivende udvikling inden for behandling og forskning. Man ved i dag, at træning og bevidstgørelse af bækkenbundens muskler er en helt afgørende faktor inden for forebyggelse og behandling af mange bækkenbundsproblemer. Der tilkom meget ny viden om bækkenbundens funktion op gennem 90’erne, som betød, at måden at træne på blev ændret radikalt op til 1999, da denne udgave udkom. Med baggrund i ovenstående var denne udgave af Bækkenbundens optræning igennem en grundig revision både med hensyn til tekst og øvelser for netop at være i tråd med den nyeste viden. Målet med denne bog er at give læseren tilstrækkelig viden og forståelse af bækkenbundens alsidige funktion i kroppen, så man kan få et godt resultat af ens træning. Bogen er især henvendt til kvinder, som har de fleste bækkenbundsproblemer, men også undervisere inden for fysioterapi, ergoterapi, idræt og bevægelse kan have stor nytte af den.
Artikkel nr.
f78aa355-e525-4844-9f48-df2bacc4e3f2
Bækkenbundens optræning
255 kr
255 kr
Ti., 6 mai - fr., 9 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr

Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr

Rengøringsklud, Vileda PVAmicro, 38x35cm, blå
299 kr

Trådløs CarPlay-adapter 2025
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr

4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr
Anbefalinger til dig

Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 852 kr

INF Hjulmutterhette med fjerningsverktøy, 20-pak 21 mm
95 kr

Astronaut Night Light / Galaxy Lampe med fjernkontroll - Nepula Starry Sky Projector
329 kr
Tidligere laveste pris:
499 kr

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr

INF Etterfilter til Dyson V11 / V15 akselstøvsuger 3-pakning
229 kr

SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 45 W - for Macbook Air
399 kr

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr

SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 60W - for Macbook Pro 13" m. Retina skjerm
349 kr

INF Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
299 kr

SIGNS STEELBOOK
379 kr