Fri frakt over 399 kr
Fri frakt over 399 kr
Kundeservice
Bækkenbundens optræning
-2 %

Bækkenbundens optræning

247 kr

247 kr

Tidligere laveste pris:

251 kr

På lager

Fr., 11 april - on., 16 april


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris


Produktbeskrivelse

Helle og Inge Gotved er bevægelsespædagoger og hhv. grundlægger af og tidligere direktør for Gotvedinstituttet på Frederiksberg.

I 1979, da denne bog udkom første gang, var inkontinens (vandladnings-problemer) et skjult problem, som man ikke turde tale om, og hvor behandling næsten var ukendt. Heldigvis er problemernes omfang siden blevet mere almenkendt, og der er kommet større åbenhed omkring det. Samtidig er der sket en rivende udvikling inden for behandling og forskning. Man ved i dag, at træning og bevidstgørelse af bækkenbundens muskler er en helt afgørende faktor inden for forebyggelse og behandling af mange bækkenbundsproblemer. Der tilkom meget ny viden om bækkenbundens funktion op gennem 90’erne, som betød, at måden at træne på blev ændret radikalt op til 1999, da denne udgave udkom. Med baggrund i ovenstående var denne udgave af Bækkenbundens optræning igennem en grundig revision både med hensyn til tekst og øvelser for netop at være i tråd med den nyeste viden. Målet med denne bog er at give læseren tilstrækkelig viden og forståelse af bækkenbundens alsidige funktion i kroppen, så man kan få et godt resultat af ens træning. Bogen er især henvendt til kvinder, som har de fleste bækkenbundsproblemer, men også undervisere inden for fysioterapi, ergoterapi, idræt og bevægelse kan have stor nytte af den.

Artikkel nr.

f78aa355-e525-4844-9f48-df2bacc4e3f2

Bækkenbundens optræning

247 kr

247 kr

Tidligere laveste pris:

251 kr

På lager

Fr., 11 april - on., 16 april


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris