15-Minute Gentle Yoga
176 kr
176 kr
On., 29 jan. - ma., 3 feb.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Give this book 15 minutes of your day and let yoga reduce tension and give you a toned, more supple body.
Do you wish you could practise yoga more often but can't find the time? This book is the answer: these four 15-minute programmes for beginners offer the flexibility and ease of use that busy lifestyles demand. At home, with just a mat and a few household items, ease tension, increase vitality, and improve your flexibility by regularly practising these 15-minute routines.
Clear step-by-step photographs paired with easy-to-follow instructions explain exactly what to do in each asana, and at the end of each 15-minute programme there's an at-a-glance summary of the routine.
15 Minute Gentle Yoga will inspire you to make yoga part of your weekly routine, so you soon reap the benefits of enhanced health and wellness.
Artikkel nr.
13cb5fc4-bccb-483d-afc0-d935e6b626ac
Egenskaper | |
---|---|
Modell/Type | Papirbok |
Sjanger | Helse, sjel og kropp |
Språkversjon | Engelsk |
Bokomslagstype | Heftet |
Antall sider | 112 sider |
Anbefalt aldersgruppe | Voksen |
Skrevet av | Louise Grime |
Utgiver | DK |
Utgivelsesdato (DD/MM/ÅÅÅÅ) | 05/12/2019 |
Utgivelse år | 2019 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9780241296660 |
Vekt og dimensjoner | |
Bredde | 185 mm |
Høyde | 228 mm |
15-Minute Gentle Yoga
176 kr
176 kr
On., 29 jan. - ma., 3 feb.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
Galaxy Lamp - Nebula Star -projektoren med fjernkontroll
499 kr
Tidligere laveste pris:
909 kr
Squid Game 2 Gonggi & Case Korean
129 kr
Universallader for Garmin klokker
90 kr
Titan Silikon Til Tredemølle 100ml
149 kr
Tidligere laveste pris:
349 kr
Dobbeltsidige tusjer/penner - 168 stk. MAALEO 24101
399 kr
INF Hudormfjerner i rustfritt stål 3 deler Sølv
106 kr
2-Pak - iPhone Lader Adapter+Kabel 20W USB-C Hurtiglader
199 kr
6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 290 kr
INF Sklisikker beskyttelse / brodder for sko med 18 stålpigger (L)
259 kr
Tidligere laveste pris:
291 kr
Anbefalinger til dig
RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
129 kr
2-Pak - PS4 Kontroll DoubleShock for Playstation 4 - Trådløs
549 kr
INF Stylus Pen kompatibel med iPad 2018-2023-serien HvitiPad
196 kr
Tidligere laveste pris:
268 kr
Toppik - 27,5g - Dark Brown - Mørkebrun
285 kr
INF Ankelstropp for styrketrening med kabelmaskiner 2 Pack
147 kr
Tidligere laveste pris:
149 kr
INF Hudrensesett med 10 instrumenter i rustfritt stål
151 kr
INF Sett for bartending med dobbel shaker 750ml i rustfritt stål, 10 redskaper
272 kr
Tidligere laveste pris:
397 kr
Wii til HDMI Adapter Omformer / Konverter
99 kr
INF AirTag-holder, 2 stk. Flerfarget
86 kr
Elektrisk babyneglefil - fra nyfødt til småbarn
199 kr