Tilbake til start
Selvforsvar mot overvekt

1 / 1

Selvforsvar mot overvekt

Øyvind Torp

215 kr
Syv av ti nordmenn er overvektige. Lenge har norske kostholdsråd basert seg på en enkel teori: spis mindre og mosjoner mer. Men hvorfor fungerer det så dårlig i praksis? I denne boka forklarer lege Øyvind Torp hvordan du effektivt kan gå ned i v
  • Medisin, Kost & Diett
  • Bok
  • Pocket
  • Bokmål, Norwegian; Norwegian Bokmål
  • Øyvind Torp
Les mer
Syv av ti nordmenn er overvektige. Lenge har norske kostholdsråd basert seg på en enkel teori: spis mindre og mosjoner mer. Men hvorfor fungerer det så dårlig i praksis? I denne boka forklarer lege Øyvind Torp hvordan du effektivt kan gå ned i vekt og få bedre helse ved å spise riktig med hormonmetoden. Nyere internasjonal forskning viser at hormoner har en langt større innvirkning på vektregulering enn vi tidligere har antatt. Når du kjenner vekthormonenes hemmeligheter, kan du enkelt gi kroppen din riktige signaler med rett mat slik at fettforbrenningen øker og vekten blir normal igjen. Torp deler både sine egne og pasientenes erfaringer med metoden. Ved å følge legens ti enkle grep kan du bli frisk og slank - én gang for alle. Hormonmetoden er særlig nyttig mot overvekt, diabetes type 2, høyt blodtrykk, kroniske smerter, PCOS, irritabel tarm, betennelser og hjerte- og karsykdommer.
Sjanger Medisin Kost & Diett
Formater Bok
EAN 9788243013803
Publisher Spartacus
Innbindning Pocket
Språk Bokmål, Norwegian; Norwegian Bokmål
ISBN 9788243013803
Læremiddel 0
Størrelse 247
Forfatter Øyvind Torp
0
Bli den første til å skrive en anmeldelse

Det er ingen anmeldelser