
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
293 kr
293 kr
On., 9 juli - ma., 14 juli
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisProduktbeskrivelse
BERIT NORDSTRAND er en imponerende formidler om kosthold og ernæring. Hun er lege, seksbarnsmor og livsnyter som har jobbet med rusavvenning og som terapeut og som overlege i farmakologi.
I boken 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje, guider Berit deg gjennom en forvandling, en kostholds- og holdningsendring som gjør at du kvitter deg med magefettet som i seg selv er en stor helsefare.
Boken veileder deg i de ulike stadiene til hvilken mat du må spise og hva du må unngå.. Dette er ikke en diett basert på å telle kalorier, men en plan for hvordan du kan endre kostholdet og spise deg mett på mat som øker forbrenningen og sikrer din helse. Boken inneholder mer en 60 smakfulle oppskrifter som hjelper deg å finne frem til et nytt kosthold bygget på nøklene i Berits prinsipper.
På 12 uker minsker vekten med 5-10 kg og du får en ny dose energi. Berit Nordstrand er spesialist i farmakologi og har lang erfaring med å endre folks eksisterende vaner og gi dem nye vaner. Hun har skrevet to bøker om kosthold og helseeffekt. Boken er utgitt i samarbeid med Fraiva.
Artikkel nr.
c157ae69-5805-4285-ae2e-eae4e335c83e
Egenskaper | |
---|---|
Antall sider | 280 sider |
Utgivelse år | 2015 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9788205482265 |
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
293 kr
293 kr
On., 9 juli - ma., 14 juli
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisLignende toppselgere

POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Vinyl Face Blind Box
699 kr

POP MART Labubu The Monsters Big Into Energy Series Figures Vinyl Plush Pendant Blind Box
699 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

Max Smekker
99 kr
Tidligere laveste pris:
164 kr

INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
89 kr
Tidligere laveste pris:
99 kr

Malibu Fast Tanning Bronzing Butter with Beta Carotene 300ml
179 kr

NÖRDIC Lightning Kortläsare SD UHS-I
240 kr

Afnan Supremacy Collector's Edition Eau De Parfum 100 ml (man)
781 kr

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr
Anbefalinger til dig

Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 837 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
699 kr

INF Støydempende og lydisolerende ørepropper med krok
114 kr
Tidligere laveste pris:
143 kr

Lattafa Angham EDP 100 ml
472 kr

INF Etterfilter til Dyson V11 / V15 akselstøvsuger 3-pakning
229 kr

Baby Vannmatte - Lekematte for babyer
109 kr
Tidligere laveste pris:
169 kr

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr

INF Spiralreflekterende fugleskremsel 10-pakning Sølv 30 cm
119 kr
Tidligere laveste pris:
143 kr

Rasasi Parfyme for menn Rasasi Hawas Ice EDP, 100 ml
580 kr

INF Trimmerspole til gresstrimmer, bl.a. Flymo Contour 500 XT, Power Contour 600HD
135 kr
Tidligere laveste pris:
177 kr