TITAN LIFE Kettlebell er egnet for hjemmetrening så vel som profesjonelle treningssentre. Kettlebellen er laget av slitesterkt støpejern og har en vinyloverflate som har en praktisk funksjon. Vinyloverflaten betyr at denne kettlebellen ikke vil skrape eller ripe opp gulvet ditt. Kettlebell-øvelser gir deg gode muligheter til å trene hele kroppen samtidig, da det krever balanse, fleksibilitet og utholdenhet. Anbefalte øvelser med kettlebells inkluderer Kettlebell Swing, Windmill, Goblet Squat og the Snatch. Disse øvelsene styrker spesielt sete og lår. Svingbevegelsen legger til et kardiovaskulært element i styrketreningen din, som betyr at du samtidig også brenner fett.