
The Total Gym Ball Workout
265 kr
265 kr
Tidligere laveste pris:
273 kr
Ma., 14 april - ti., 22 april
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
The ultimate 'one stop' guide to using this bestselling piece of equipment - not just in the gym but at home too.
Practical and easily accessible, The Total Gym Ball Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way.
The Total Gym Ball Workout is brimming with ideas for using this popular piece of fitness equipment. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear. Each exercise idea is organised by fitness level and includes follow-up and extension ideas.
Written in a jargon-free and concise style, this book is light on the science and background, heavy on practicality.
Artikkel nr.
289555d5-1481-448b-abba-fe6671c9a058
Egenskaper | |
---|---|
Språkversjon | Engelsk |
Bokomslagstype | Heftet |
Antall sider | 160 sider |
Foreslått kjønn | Alle kjønn |
Skrevet av | Steve Barrett (Author) |
Utgiver | Bloomsbury Publishing |
Utgivelsesdato (DD/MM/ÅÅÅÅ) | 30/03/2021 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9781472986696 |
Vekt og dimensjoner | |
Bredde | 234 mm |
Høyde | 156 mm |
The Total Gym Ball Workout
265 kr
265 kr
Tidligere laveste pris:
273 kr
Ma., 14 april - ti., 22 april
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr
Tidligere laveste pris:
199 kr

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
Tidligere laveste pris:
699 kr

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr

Smart Ørerens med Kamera – Trådløs & Sikker Øreinspeksjon Hvit
299 kr

6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 390 kr

INF Tilbehør Xiaomi Roborock S5 Max/S50/S51/S55/S5/S60/S65/S6/S6 Pure/S6 MAXV 22 deler
272 kr
Tidligere laveste pris:
337 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr

Trådløs CarPlay-adapter 2024
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr
Anbefalinger til dig

HDMI-adapter for PlayStation 2 / PS2
119 kr
Tidligere laveste pris:
139 kr

INF Løkke for 22 mm klokkerem i 10-pakning
71 kr
Tidligere laveste pris:
75 kr

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr

4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr

INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
107 kr
Tidligere laveste pris:
118 kr

Fjernkontroll til Apple TV 4K/Gen 1/2/3/4/HD
179 kr

INF Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
299 kr

3x Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
749 kr

Digital vekt - lommevekt, smykkevekt 0,01 - 200g
119 kr

Goal Zero 36110, POWER STATION YETI 500X, 600w, 505Wh - EU plug
1 799 kr