
The Nalini Method
310 kr
310 kr
På lager
Ti., 6 mai - ma., 12 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Rupa Mehta, called a pint-sized guru" by Vogue and the Rachael Ray of Fitness" by the New York Post , has helped thousands of people on their journey to physical and emotional wellness from her New York fitness studio. Now, with The Nalini Method , Rupa brings her revolutionary techniques for shedding emotional weight and achieving balance of body and mind to the wider world with a gorgeous and fun full-colour book. The Nalini Method is an innovative mood-based fitness plan that fuses yoga, Pilates, strengthening exercises, and barre work to help participants lose emotional weight and find emotional fitness,transforming both mind and body in the process. Rupa's dynamic techniques synthesize Western and Eastern approaches to create an accessible program that's as challenging as it is fun. The workouts of The Nalini Method help participants find balance within seven different moods: Anger Energy Stress Chill Happiness Doubt AnxietyIn addition, Rupa includes recipes for six unique and delicious mood foods" to help maintain energy and balance along the way.With tips and resources to help any woman achieve her fitness goals every day, The Nalini Method blazes a new and exciting trail to physical and emotional well-being.
Artikkel nr.
b318f3b0-3459-4399-a1d6-d10293ecc74e
The Nalini Method
310 kr
310 kr
På lager
Ti., 6 mai - ma., 12 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

-11 %
Sangean MMR88 sveivradio med lommelykt, solcelle, USB, gul/svart
1 110 kr
Tidligere laveste pris:
1 241 kr
fredag, 9 mai

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr
4,5
fredag, 23 mai

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
4,5
torsdag, 8 mai

Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr
torsdag, 22 mai

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
4,4
torsdag, 8 mai

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr
4,2
onsdag, 7 mai

-2 %
Trådløs CarPlay-adapter 2025
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr
3,8
torsdag, 8 mai

Lader for iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
129 kr
3,8
torsdag, 8 mai

-23 %
Silikontape / Plaster for Arr – Behandling av arr
99 kr
Tidligere laveste pris:
129 kr
2,0
torsdag, 8 mai

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr
4,0
torsdag, 8 mai
Anbefalinger til dig

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr
4,3
torsdag, 8 mai

4-Pak - BMW Senterkopper - Bil 68 mm
129 kr
4,3
torsdag, 22 mai

4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr
4,1
torsdag, 8 mai

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr
4,5
torsdag, 8 mai

Vibrerende treningsplattform med tilbehør
2 029 kr
4,9
mandag, 5 mai

SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 60W - for Macbook Pro 13" m. Retina skjerm Hvit
349 kr
4,2
mandag, 5 mai

INF Tilbehør Xiaomi Roborock S5 Max/S50/S51/S55/S5/S60/S65/S6/S6 Pure/S6 MAXV 22 deler
272 kr
5,0
tirsdag, 6 mai

6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 390 kr
4,5
onsdag, 7 mai

Digital vekt - lommevekt, smykkevekt 0,01 - 200g
119 kr
4,4
mandag, 5 mai

INF Hjulmutterhette med fjerningsverktøy, 20-pak 21 mm
95 kr
4,6
onsdag, 7 mai