
Terveet jalat
421 kr
421 kr
På lager
Ma., 7 april - fr., 11 april
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Terveet jalat on käytännönläheinen ja monipuolinen opas jalkaterveydestä. Hyvä jalkaterveys tukee yleisterveyttä ja toimintakykyä sekä elämän aktiivisuutta. Jalkaterveyden perusta on oikein ja säännöllisesti toteutuva jalkojen omahoito, asiantuntijahoidon tarpeen tunnistaminen ja oikea-aikainen hoitoon hakeutuminen.
Jalkojen omahoitoon kuuluu päivittäisestä jalkahygieniasta huolehtiminen, jalkojen päivittäinen pesu ja kuivaus sekä jalkaterien ja säärien rasvaaminen. Omahoitoon sisältyvät myös varpaankynsien lyhentäminen, jalkojen ja koko kehon hyvinvointia tukevat, sopivan kokoiset kengät ja sukat, monipuolinen liikunta ja harjoitteet, jalkojen kunnon säännöllinen tarkistaminen sekä lievien jalkavaivojen hoito.
Terveet jalat -kirjan 7. painoksessa sisältö ja rakenne on uudistettu kauttaaltaan. Lasten ja nuorten, työikäisten ja ikääntyneiden jalkaterveyttä sekä jalkaterveyden ammattilaisten osaamista kuvataan aiempaa laajemmin. Uutena aihepiirinä mukana on urheilevan ja aktiivisesti liikkuvan jalkaterveys.
Terveet jalat on hyödyllinen kaikille jalkaterveydestä kiinnostuneille. Opas perustuu Jalkaterveys-oppikirjaan (Duodecim).
Jalkojen omahoitoon kuuluu päivittäisestä jalkahygieniasta huolehtiminen, jalkojen päivittäinen pesu ja kuivaus sekä jalkaterien ja säärien rasvaaminen. Omahoitoon sisältyvät myös varpaankynsien lyhentäminen, jalkojen ja koko kehon hyvinvointia tukevat, sopivan kokoiset kengät ja sukat, monipuolinen liikunta ja harjoitteet, jalkojen kunnon säännöllinen tarkistaminen sekä lievien jalkavaivojen hoito.
Terveet jalat -kirjan 7. painoksessa sisältö ja rakenne on uudistettu kauttaaltaan. Lasten ja nuorten, työikäisten ja ikääntyneiden jalkaterveyttä sekä jalkaterveyden ammattilaisten osaamista kuvataan aiempaa laajemmin. Uutena aihepiirinä mukana on urheilevan ja aktiivisesti liikkuvan jalkaterveys.
Terveet jalat on hyödyllinen kaikille jalkaterveydestä kiinnostuneille. Opas perustuu Jalkaterveys-oppikirjaan (Duodecim).
Artikkel nr.
d420406e-62b7-4a20-ab6e-2d42b46e8aba
Terveet jalat
421 kr
421 kr
På lager
Ma., 7 april - fr., 11 april
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

-10 %
Generic
3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr
Tidligere laveste pris:
199 kr
4,7
torsdag, 10 april

Gardlov
Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr
4,0
fredag, 25 april

Generic
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
4,5
torsdag, 10 april

Global Items
Smart Ørerens med Kamera – Trådløs & Sikker Øreinspeksjon Hvit
299 kr
3,0
onsdag, 16 april

-14 %
Bigstren
Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
Tidligere laveste pris:
699 kr
4,3
torsdag, 10 april

KIRKLAND
6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 390 kr
5,0
onsdag, 9 april

Generic
4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr
4,5
torsdag, 10 april

-2 %
Generic
Trådløs CarPlay-adapter 2024
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr
4,3
torsdag, 10 april

Price Point
Fjernkontroll til Apple TV 4K/Gen 1/2/3/4/HD
179 kr
4,2
onsdag, 9 april

Price Point
Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr
4,2
onsdag, 9 april
Anbefalinger til dig

INF
INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
99 kr
4,6
onsdag, 9 april

INF
INF Sett med hånd- og fingertrener 5 deler
219 kr
3,7
tirsdag, 8 april

INF
INF Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
299 kr
4,7
tirsdag, 8 april

Pro
Digital vekt - lommevekt, smykkevekt 0,01 - 200g
119 kr
4,3
mandag, 7 april

-34 %
VITU
Astronaut Night Light / Galaxy Lampe med fjernkontroll - Nepula Starry Sky Projector
329 kr
Tidligere laveste pris:
499 kr
3,2
mandag, 7 april

-9 %
INF
INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
107 kr
Tidligere laveste pris:
118 kr
3,3
onsdag, 9 april

Generic
2-Pak - Lader for iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
199 kr
3,7
torsdag, 10 april

Generic
4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr
4,2
torsdag, 10 april

KIRKLAND
3x Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
749 kr
3,4
onsdag, 9 april

-10 %
INF
INF Tilbehør Roborock S6/S60/S65/S5 Max/T6, 20 deler
347 kr
Tidligere laveste pris:
386 kr
3,7
tirsdag, 8 april