
Terveet jalat
436 kr
436 kr
På lager
Ma., 28 april - ma., 5 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Terveet jalat on käytännönläheinen ja monipuolinen opas jalkaterveydestä. Hyvä jalkaterveys tukee yleisterveyttä ja toimintakykyä sekä elämän aktiivisuutta. Jalkaterveyden perusta on oikein ja säännöllisesti toteutuva jalkojen omahoito, asiantuntijahoidon tarpeen tunnistaminen ja oikea-aikainen hoitoon hakeutuminen.
Jalkojen omahoitoon kuuluu päivittäisestä jalkahygieniasta huolehtiminen, jalkojen päivittäinen pesu ja kuivaus sekä jalkaterien ja säärien rasvaaminen. Omahoitoon sisältyvät myös varpaankynsien lyhentäminen, jalkojen ja koko kehon hyvinvointia tukevat, sopivan kokoiset kengät ja sukat, monipuolinen liikunta ja harjoitteet, jalkojen kunnon säännöllinen tarkistaminen sekä lievien jalkavaivojen hoito.
Terveet jalat -kirjan 7. painoksessa sisältö ja rakenne on uudistettu kauttaaltaan. Lasten ja nuorten, työikäisten ja ikääntyneiden jalkaterveyttä sekä jalkaterveyden ammattilaisten osaamista kuvataan aiempaa laajemmin. Uutena aihepiirinä mukana on urheilevan ja aktiivisesti liikkuvan jalkaterveys.
Terveet jalat on hyödyllinen kaikille jalkaterveydestä kiinnostuneille. Opas perustuu Jalkaterveys-oppikirjaan (Duodecim).
Jalkojen omahoitoon kuuluu päivittäisestä jalkahygieniasta huolehtiminen, jalkojen päivittäinen pesu ja kuivaus sekä jalkaterien ja säärien rasvaaminen. Omahoitoon sisältyvät myös varpaankynsien lyhentäminen, jalkojen ja koko kehon hyvinvointia tukevat, sopivan kokoiset kengät ja sukat, monipuolinen liikunta ja harjoitteet, jalkojen kunnon säännöllinen tarkistaminen sekä lievien jalkavaivojen hoito.
Terveet jalat -kirjan 7. painoksessa sisältö ja rakenne on uudistettu kauttaaltaan. Lasten ja nuorten, työikäisten ja ikääntyneiden jalkaterveyttä sekä jalkaterveyden ammattilaisten osaamista kuvataan aiempaa laajemmin. Uutena aihepiirinä mukana on urheilevan ja aktiivisesti liikkuvan jalkaterveys.
Terveet jalat on hyödyllinen kaikille jalkaterveydestä kiinnostuneille. Opas perustuu Jalkaterveys-oppikirjaan (Duodecim).
Artikkel nr.
d420406e-62b7-4a20-ab6e-2d42b46e8aba
Terveet jalat
436 kr
436 kr
På lager
Ma., 28 april - ma., 5 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

Generic
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
4,5
fredag, 2 mai

Generic
Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr
fredag, 16 mai

Generic
4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr
4,5
fredag, 2 mai

Bigstren
Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
4,3
fredag, 2 mai

Price Point
Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr
4,2
onsdag, 30 april

Generic
RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr
4,5
fredag, 2 mai

Generic
4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr
4,1
fredag, 2 mai

Generic
Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr
4,3
fredag, 2 mai

-2 %
Generic
Trådløs CarPlay-adapter 2025
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr
3,8
fredag, 2 mai

Limited edition3 for 649 kr
SIGNS STEELBOOK
379 kr
5,0
onsdag, 30 april
Anbefalinger til dig

-34 %
VITU
Astronaut Night Light / Galaxy Lampe med fjernkontroll - Nepula Starry Sky Projector
329 kr
Tidligere laveste pris:
499 kr
3,2
mandag, 28 april

Gardlov
Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr
4,0
fredag, 2 mai

INF
INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
99 kr
4,6
onsdag, 30 april

Generic
2-Pak - Lader for iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
199 kr
3,7
fredag, 2 mai

Generic
3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr
4,4
fredag, 2 mai

INF
INF Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
299 kr
4,8
tirsdag, 29 april

Sero
SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 60W - for Macbook Pro 13" m. Retina skjerm
349 kr
4,2
mandag, 28 april

Generic
4-Pak - BMW Senterkopper - Bil 68 mm
129 kr
4,3
fredag, 2 mai

INF
INF SCART til HDMI-omformer 1080p
141 kr
3,9
onsdag, 30 april

INF
INF Hjulmutterhette med fjerningsverktøy, 20-pak 21 mm
95 kr
4,6
onsdag, 30 april