
Selvhjelpstrilogien
286 kr
286 kr
På lager
On., 14 mai - ti., 20 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
HVIS IKKE DU ER SJEFEN I LIVET DITT, HVEM ER DET DA?
Noen tror de er for gamle til å endre seg. Andre mener at det er på høy tid å gjøre noe før det er for sent. Hvilken av disse holdningene du velger, avgjør hvor mye du får ut av denne boken.
I denne trilogien tar Ingvard Wilhelmsen deg med på en spennende ekspedisjon dit dine følelser, tanker og handlinger møtes. Hvordan påvirker de hverandre? Hvordan spiller de sammen og gjør deg til den du er? Og ikke minst - hva bør du gjøre noe med, og hva bør du rett og slett blåse i?
Bøkene «Sjef i eget liv», «Kongen anbefaler» og «Det er ikke mer synd på deg enn andre» er lest og elsket av mange. Bøkene er anbefalt av leger og psykologer og har vist seg å være til stor både for mennesker som har opplevd dramatiske hendelser, sliter med fobier, er for opptatt av hva andre mener, redd for sykdom, eller rett og slett bekymrer seg for mye.
Trilogien balanserer godt mellom en lettlest ikke-akademisk bok og en trygg forankring i kognitive metoder. Wilhelmsen skriver med humor og kunnskap. Blant de mange slående eksemplene er det godt mulig du vil kjenne deg selv igjen.
Ingvard Wilhelmsen er lege og professor emeritus med hypokondri og psykiatri som spesialfelt. Han er medlem av Academy of Cognitive Therapy, og en ettertraktet og svært engasjerende foredragsholder.
Noen tror de er for gamle til å endre seg. Andre mener at det er på høy tid å gjøre noe før det er for sent. Hvilken av disse holdningene du velger, avgjør hvor mye du får ut av denne boken.
I denne trilogien tar Ingvard Wilhelmsen deg med på en spennende ekspedisjon dit dine følelser, tanker og handlinger møtes. Hvordan påvirker de hverandre? Hvordan spiller de sammen og gjør deg til den du er? Og ikke minst - hva bør du gjøre noe med, og hva bør du rett og slett blåse i?
Bøkene «Sjef i eget liv», «Kongen anbefaler» og «Det er ikke mer synd på deg enn andre» er lest og elsket av mange. Bøkene er anbefalt av leger og psykologer og har vist seg å være til stor både for mennesker som har opplevd dramatiske hendelser, sliter med fobier, er for opptatt av hva andre mener, redd for sykdom, eller rett og slett bekymrer seg for mye.
Trilogien balanserer godt mellom en lettlest ikke-akademisk bok og en trygg forankring i kognitive metoder. Wilhelmsen skriver med humor og kunnskap. Blant de mange slående eksemplene er det godt mulig du vil kjenne deg selv igjen.
Ingvard Wilhelmsen er lege og professor emeritus med hypokondri og psykiatri som spesialfelt. Han er medlem av Academy of Cognitive Therapy, og en ettertraktet og svært engasjerende foredragsholder.
Artikkel nr.
7a1ce27b-5141-44ce-9a0f-c92850855230
Selvhjelpstrilogien
286 kr
286 kr
På lager
On., 14 mai - ti., 20 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
4,5
fredag, 16 mai

Vileda
Rengøringsklud, Vileda PVAmicro, 38x35cm, rød
296 kr
onsdag, 14 mai

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr
4,5
tirsdag, 3 juni

Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr
fredag, 16 mai

Sangean MMR88 sveivradio med lommelykt, solcelle, USB, gul/svart
1 169 kr
mandag, 19 mai

Sony
Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 908 kr
4,6
fredag, 16 mai

-7 %
INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
99 kr
Tidligere laveste pris:
107 kr
3,4
torsdag, 15 mai

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
4,4
fredag, 16 mai

-11 %
Universalfjernkontroll BN59-01312A for Samsung Smart 4K LED Svart No Voice
129 kr
Tidligere laveste pris:
145 kr
3,6
tirsdag, 20 mai

PS4-kontroller DoubleShock Wireless
349 kr
5,0
mandag, 19 mai
Anbefalinger til dig

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr
4,0
fredag, 16 mai

-1 %
Vileda
Microfiberklud PVAmicro 38x35cm grøn,5 stk/pk
312 kr
Tidligere laveste pris:
315 kr
5,0
onsdag, 14 mai

-2 %
Trådløs CarPlay-adapter 2025
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr
3,7
fredag, 16 mai

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr
4,4
fredag, 16 mai

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr
4,2
torsdag, 15 mai

2-Pak - Lader for iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
199 kr
3,7
fredag, 16 mai

2-pakning iPhone 11 altskjermbeskytter i herdet glass
79 kr
4,1
torsdag, 15 mai

SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 60W - for Macbook Pro 13" m. Retina skjerm Hvit
349 kr
4,2
tirsdag, 13 mai

4-Pak - BMW Senterkopper - Bil 68 mm
129 kr
4,3
mandag, 2 juni

4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr
4,1
onsdag, 28 mai