Schwimmtraining nur als einsamer Kampf gegen die Stoppuhr? Diese 60 neuen Spielideen ersetzen das eintönige Bahnenziehen durch variationsreiche Übungen, die den Jugendlichen Spaß an der Bewegung im Wasser vermitteln und gleichzeitig ihre Schwimmfertigkeiten schulen. Unterschiedliche Übungsformen kommen dabei zum Einsatz, z.B. Spiele mit Bällen, Seilen oder Schwimmbrettern. Bei den Übungen, die auch fortgeschrittene Schwimmer zu intensivem Training motivieren, handelt es sich jedoch nicht um einfaches "Herumplanschen": Die Jugendlichen trainieren Ausdauer und Kraft, schulen das Reaktionsvermögen und steigern ihre Schnelligkeit. Nach dem Training können sie dann die Stunde mit "Wer hat Angst vor dem weißen Hai?" oder einem Wettblubbern ausklingen lassen. Das Buch stellt auf jeder Seite ein Spiel vor und erläutert anhand einer Illustration den Spielverlauf.