Dette er en komplett paleo-kokebok for de som nsker leve et sunnere liv ved f lge en primal diett. Boken gir en introduksjon til paleo-filosofien og forklarer fordelene ved f lge en slik kostholdspraksis. Du vil l re om hvordan du kan tilberede deilige, n rende m ltider med ferske, naturlige ingredienser. Du vil ogs l re om hvilke matvarer du b r unng for f mest mulig ut av din paleo-diett.

Oppskriftene dekker alle m ltider, fra frokost til dessert, og inkluderer ogs tips om hvordan du kan variere ingrediensene for tilpasse oppskriftene til dine personlige preferanser.

Gjennom f lge denne boken, vil du ikke bare f le deg bedre, men du vil ogs bli overrasket over hvor enkelt det er lage sunn, velsmakende mat hjemme. S hopp over de kjedelige, usunne middagene og start din reise til en sunnere livsstil med "Paleo Kokken 2023".