
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
331 kr
331 kr
Fr., 4 april - on., 9 april
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv – eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!
Nystart gavs ut i orginalversion 2014.
Artikkel nr.
717d3d18-b0d9-437a-8897-de5e559d8021
Egenskaper | |
---|---|
Sjanger | Helse, sjel og kropp |
Språkversjon | Svensk |
Antall sider | 160 sider |
Skrevet av | Gunilla Hasselgren, Sofia Ohman |
Bokillustrasjoner | Ja |
Illustratør | Daniel Ohlsson |
Utgivelsesdato (DD/MM/ÅÅÅÅ) | 26/10/2020 |
Produktfarge | Flerfarget |
International Standard Book Number (ISBN) | 9789178872244 |
Vekt og dimensjoner | |
Bredde | 210 mm |
Dybde | 21 mm |
Høyde | 225 mm |
Vekt | 530 g |
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
331 kr
331 kr
Fr., 4 april - on., 9 april
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr
Tidligere laveste pris:
199 kr

6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 390 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
Tidligere laveste pris:
699 kr

Smart Ørerens med Kamera – Trådløs & Sikker Øreinspeksjon Hvit
299 kr

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr

Trådløs CarPlay-adapter 2024
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr

3x Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
749 kr

INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
99 kr

INF Tilbehør Roborock S6/S60/S65/S5 Max/T6, 20 deler
347 kr
Tidligere laveste pris:
386 kr
Anbefalinger til dig

Baka med Frida deluxe
317 kr

Astronaut Night Light / Galaxy Lampe med fjernkontroll - Nepula Starry Sky Projector
329 kr
Tidligere laveste pris:
499 kr

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr

INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
107 kr
Tidligere laveste pris:
118 kr

INF Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
299 kr

Veivradio med solceller, lommelykt og 2000mAh Powerbank SOS
299 kr

INF Etterfilter til Dyson V11 / V15 akselstøvsuger 3-pakning
229 kr

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr

Barnebake kjøkken kjøkkenkniv kjøkkensett barnekjøkken kjøkkenutstyr barn 13-delt sett
294 kr

INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Sort
99 kr