
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
340 kr
340 kr
On., 30 april - ti., 6 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv – eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!
Nystart gavs ut i orginalversion 2014.
Artikkel nr.
717d3d18-b0d9-437a-8897-de5e559d8021
Egenskaper | |
---|---|
Sjanger | Helse, sjel og kropp |
Språkversjon | Svensk |
Antall sider | 160 sider |
Skrevet av | Gunilla Hasselgren, Sofia Ohman |
Bokillustrasjoner | Ja |
Illustratør | Daniel Ohlsson |
Utgivelsesdato (DD/MM/ÅÅÅÅ) | 26/10/2020 |
Produktfarge | Flerfarget |
International Standard Book Number (ISBN) | 9789178872244 |
Vekt og dimensjoner | |
Bredde | 210 mm |
Dybde | 21 mm |
Høyde | 225 mm |
Vekt | 530 g |
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
340 kr
340 kr
On., 30 april - ti., 6 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr

Trådløs CarPlay-adapter 2025
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr

Silikontape / Plaster for Arr – Behandling av arr
99 kr
Tidligere laveste pris:
129 kr

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr

INF Tilbehør Xiaomi Roborock S5 Max/S50/S51/S55/S5/S60/S65/S6/S6 Pure/S6 MAXV 22 deler
272 kr
Anbefalinger til dig

SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 60W - for Macbook Pro 13" m. Retina skjerm
349 kr

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr

INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
99 kr

Shark FlexStyle 5-in-1 style & hårtørrer - Champagne
2 528 kr
Tidligere laveste pris:
2 535 kr

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr

Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 852 kr

INF Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
299 kr

4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr

INF Hjulmutterhette med fjerningsverktøy, 20-pak 21 mm
95 kr

Lofjerner klær - Pelsfjerner - Hårfjerner
87 kr