Mindfulness og leg p institutionen er: 1. B rn og voksnes ro, n rv r og opm rksomhed i hverdagen 2. Konkrete n rv rs velser til b rn og voksne 3. Styrkede b rnef llesskaber og inklusion 4. Legegrupper med mindfulness og neuroaffektiv udviklingspsykologi til st tte af udsatte b rn Mindfulness kan lege b rn mere robuste, i de udfordringer de nu kan have hver is r. Mindfulness og leg hj lper til naturligt gearskifte, de f r hj lp til indre ro og kontakt til sig selv i en hektisk hverdag samt til at indg i sociale relationer. B rnene f r redskaber, som de senere i skolen og i livet kan bruge til at berolige sig selv, og finde tillid til at de kan h ndtere modgang. I bogen f r du en pixiudgave af neuroaffektiv udviklingspsykologi (den f lelsesm ssige hjernes udvikling). Her finder du en kort beskrivelse af udviklingsomr derne i hver hjernedel og forslag til kategorier af lege og velser, s det bliver til en form for legep dagogik, du kan inddrage i legegrupper. Du f r konkrete forslag og vejledning. Bogen indeholder en introduktion til mindfulness for voksne med velser til dig selv personligt og til dit p dagogiske n rv r. Dit n rv r er grundlaget for b rns n rv r, ro og opm rksomhed. Du f r en legeliste med forslag til mindfulness og leg, der underst tter n rv r i hverdagen, st tter inklusion og udsatte b rn.