Mikrotrening
5,0
(1)
5,0
(1)
488 kr
488 kr
Ma., 16 juni - on., 18 juni
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisProduktbeskrivelse
I boka får du et unikt treningsprogram med motiverende og varierte økter på under 15 minutter. Øktene inneholder både styrke- og kondisjonsøvelser, og krever minimalt med utstyr og plass. Øvelsene er illustrert og enkelt forklart, og uansett utgangspunkt vil du garantert merke fremgang etter syv uker.
Mikrotrening er skrevet av treningsprofessor Ulrik Wisløff og forsker Atefe R. Tari, begge ansatt ved NTNU. Forskningen deres har vist at nettopp korte økter med høy intensitet kan gi betydelig redusert risiko for hjerte- og karsykdom og en rekke andre livsstilssykdommer. Mikrotrening øker kondisjonsnivået, bedrer hjernehelsen og bidrar til en velfungerende kropp sterk nok til å takle utfordringer gjennom hele livet.
15 minutter har du - gjør deg selv en tjeneste og kom i gang i dag!
Artikkel nr.
0528b464-415f-588b-8b97-3f5761d93ae6
Kundevurderinger
Jan S
en måned siden
Mikrotrening
5,0
(1)
5,0
(1)
488 kr
488 kr
Ma., 16 juni - on., 18 juni
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisLignende toppselgere
POP MART Labubu The Monsters – Exciting Macaron Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samleleke | Designerfigur | Originalt produkt
249 kr
1 stk POP MART Labubu 3.0 Big into Energy Blind Box-figur – The Monsters Vinyl Plysch Hänge 17 cm (tilfeldig farge, enkel pakke)
249 kr
POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
249 kr
1 stk POP MART Labubu 2.0 The Monsters Macaron Blind Box Plysjfigur (tilfeldig farge, 17 cm, generasjon 2, 1-pakning)
249 kr
POP MART Labubu The Monsters – Big into Energy Series Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samlefigur | Designerleke | Originalt produkt
249 kr
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
Labubu The Monsters Macaron Blind Box fra POP MART
259 kr
1 kpl POP MART Labubu The Monsters Spennende Macaron Plysjfigur leketøy Blind Box (tilfeldig farge, 17 cm, 1 pakke)
239 kr
INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
99 kr
Tidligere laveste pris:
107 kr
Pop Mart Labubu Stitch Sleep Snack Series
349 kr
Anbefalinger til dig
Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr
3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
119 kr
Tidligere laveste pris:
139 kr
6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 390 kr
Microfiberklud PVAmicro 38x35cm grøn,5 stk/pk
294 kr
Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr
French Avenue Liquid Brun Eau De Parfum 100 ml (man)
483 kr
Tidligere laveste pris:
513 kr
Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
Dansende kaktus, snakkende kaktusleke gjentar det du sier
160 kr
Tidligere laveste pris:
234 kr
G9 LED-lyspærer – Varmhvit – 10stk
119 kr
10x Premium hjørnebeskyttelse og kantbeskyttelse for barn
119 kr
Tidligere laveste pris:
146 kr