
Migränyoga : bli fri från huvudvärk med yoga och ayurveda
261 kr
261 kr
På lager
To., 10 april - ma., 14 april
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Om du är en av miljontals svenskar som lider av svår huvudvärk är det här en bok för dig.
Med enkla och korta yogapass som du smidigt och lätt för in i din vardagsrutin kan du besegra smärtan och bli fri från återkommande besvär.
Det som skiljer övningarna i Migränyoga från vanlig yoga är att teknikerna i boken är specifikt utformade för att lindra och förhindra spänningshuvudvärk och migrän.
Du får också lära dig mer om den indiska läkekonsten ayurveda, som hjälper dig att förstå orsakerna bakom just din typ av huvudvärk för att på så sätt bota den så effektivt som möjligt.
Migränyoga hjälper den som är drabbad att själv ta itu med och lösa sina värkproblem, men kan med fördel även läsas av anhöriga och vårdpersonal som kommer i kontakt med människor med migrän och svår huvudvärk.
Låt inte din tillvaro styras och begränsas av smärta lev livet fullt ut med hjälp av Migränyoga!
Migränyoga gavs för första gången ut för fem år sedan och har sedan dess blivit mycket uppskattad. Nu utkommer den i uppdaterad nyutgåva.
"enkla övningar som lindrar och förhindrar migrän och spänningshuvudvärk"
Vestmanlands Läns Tidning
PER SÖDER driver Yogamottagningen. Han har också varit VD för en konferensanläggning och jobbat som gymnasielärare.
Söder har varit verksam som yogainstruktör sedan 2004 och arbetar främst med medicinsk yoga för personer som lider av svår huvudvärk.
Han har förutom Migränyoga även utkommit med boken Stressyoga (Lind & Co, 2014).
"Nytt i boken är de senaste forskningsrönen och teorier om olika orsaker till migrän som ger nya perspektiv på besvären. Nytt kapitel med flera övningar och pass har lagts till, och nya faktarutor och illustrationer samt berättelser från yogadeltagare som blivit fria från smärta. Teknikerna har hjälpt författaren att bli fri från den migrän som var hans ständiga följeslagare i 40 år.
Agneta Wirberg, BTJ
Med enkla och korta yogapass som du smidigt och lätt för in i din vardagsrutin kan du besegra smärtan och bli fri från återkommande besvär.
Det som skiljer övningarna i Migränyoga från vanlig yoga är att teknikerna i boken är specifikt utformade för att lindra och förhindra spänningshuvudvärk och migrän.
Du får också lära dig mer om den indiska läkekonsten ayurveda, som hjälper dig att förstå orsakerna bakom just din typ av huvudvärk för att på så sätt bota den så effektivt som möjligt.
Migränyoga hjälper den som är drabbad att själv ta itu med och lösa sina värkproblem, men kan med fördel även läsas av anhöriga och vårdpersonal som kommer i kontakt med människor med migrän och svår huvudvärk.
Låt inte din tillvaro styras och begränsas av smärta lev livet fullt ut med hjälp av Migränyoga!
Migränyoga gavs för första gången ut för fem år sedan och har sedan dess blivit mycket uppskattad. Nu utkommer den i uppdaterad nyutgåva.
"enkla övningar som lindrar och förhindrar migrän och spänningshuvudvärk"
Vestmanlands Läns Tidning
PER SÖDER driver Yogamottagningen. Han har också varit VD för en konferensanläggning och jobbat som gymnasielärare.
Söder har varit verksam som yogainstruktör sedan 2004 och arbetar främst med medicinsk yoga för personer som lider av svår huvudvärk.
Han har förutom Migränyoga även utkommit med boken Stressyoga (Lind & Co, 2014).
"Nytt i boken är de senaste forskningsrönen och teorier om olika orsaker till migrän som ger nya perspektiv på besvären. Nytt kapitel med flera övningar och pass har lagts till, och nya faktarutor och illustrationer samt berättelser från yogadeltagare som blivit fria från smärta. Teknikerna har hjälpt författaren att bli fri från den migrän som var hans ständiga följeslagare i 40 år.
Agneta Wirberg, BTJ
Artikkel nr.
48d7b308-566e-4f52-8593-fecf9f7df815
Migränyoga : bli fri från huvudvärk med yoga och ayurveda
261 kr
261 kr
På lager
To., 10 april - ma., 14 april
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

-10 %
Generic
3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr
Tidligere laveste pris:
199 kr
4,8
tirsdag, 15 april

-25 %
Generic
Munnspill - C-durskala
89 kr
Tidligere laveste pris:
119 kr
3,7
onsdag, 30 april

Generic
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
4,5
tirsdag, 15 april

Generic
4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr
4,5
tirsdag, 15 april

KIRKLAND
6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 390 kr
5,0
mandag, 14 april

-14 %
Bigstren
Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
Tidligere laveste pris:
699 kr
4,3
tirsdag, 15 april

Gardlov
Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr
4,0
onsdag, 30 april

-19 %
INF
INF Tilbehør Xiaomi Roborock S5 Max/S50/S51/S55/S5/S60/S65/S6/S6 Pure/S6 MAXV 22 deler
272 kr
Tidligere laveste pris:
337 kr
fredag, 11 april

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr
4,8
mandag, 14 april

Global Items
Smart Ørerens med Kamera – Trådløs & Sikker Øreinspeksjon Hvit
299 kr
3,0
torsdag, 24 april
Anbefalinger til dig

Dags för disco
145 kr
5,0
mandag, 14 april

vidaXL
vidaXL Sammenleggbar stol polyrotting svart
769 kr
4,0
mandag, 14 april

-5 %
INF
INF Løkke for 22 mm klokkerem i 10-pakning
71 kr
Tidligere laveste pris:
75 kr
4,5
mandag, 14 april

Price Point
Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr
4,2
mandag, 14 april

Generic
Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr
4,3
fredag, 2 mai

Generic
Nøkkelskall / Alarmfob til Toyota - 2 eller 3 knapper 2 knappar kit
89 kr
4,3
tirsdag, 15 april

-2 %
Generic
Trådløs CarPlay-adapter 2024
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr
4,3
tirsdag, 15 april

INF
INF Etterfilter til Dyson V11 / V15 akselstøvsuger 3-pakning
229 kr
3,9
fredag, 11 april

Generic
RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr
4,5
tirsdag, 15 april

INF
INF Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
299 kr
4,7
fredag, 11 april