
Mentaliseringsboken
5,0
(1)
5,0
(1)
304 kr
304 kr
Ti., 29 april - ti., 6 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Att mentalisera - det är att försöka se sig själv utifrån och andra människor inifrån. När man mentaliserar reflekterar man över sina egna och andras tankar och känslor. Man blir påmind om att varje människa har sitt eget perspektiv och tolkar verkligheten på sitt sätt.
Denna till synes banala förmåga är långt mer komplicerad än vad man först kan tro. En omfattande forskning har visat att vår förmåga att mentalisera har en avgörande betydelse för oss. Den påverkar i hög grad hur vi mår psykiskt och fysiskt. Den är grundläggande för hur våra relationer utvecklas till andra: barn, partners, arbetskamrater, vänner och släktingar.
Mentaliseringsboken är den första boken i ämnet som riktar sig till en bred allmänhet. Här presenteras på ett lättfattligt sätt de viktigaste slutsatserna i forskningen om mentalisering. Här finns en rad praktiska råd och enkla övningar som hjälper läsaren att mentalisera bättre. Boken är uppbyggd kring en rad vardagsberättelser som visar hur central förmågan att mentalisera är i våra liv - trots att begreppet ännu är okänt för många.
OM FÖRFATTAREN
Per Wallroth är fil. dr, leg. psykolog, leg. psykoterapeut och handledare i psykodynamisk psykoterapi. Han är den ledande företrädaren för mentalisering och mentaliseringsbaserad terapi (MBT) i Sverige. Han var med och startade det första svenska MBT-teamet 2005 och är medförfattare till boken Mentalisering: Att leka med verkligheten (Natur och Kultur, 2008).
UR BOKEN
Mentaliseringsteorin bygger på det faktum att alla människor uppfattar verkligheten på olika sätt, eftersom de har olika erfarenheter, kunskaper och intressen. När AIK besegrar Hammarby med 2 1 på Råsunda så uppfattar Sören, som håller på AIK, detta på ett helt annat sätt än Petter, som håller på Hammarby. Man kan nästan undra om de ens har sett samma match. Sören tycker att det var en riktig fotbollsfest och att bästa laget vann. Petter anser att domaren favoriserade hemmalaget. AIK:s seger påverkar inte bara vad Sören och Petter tänker utan också hur de mår. Sören tycker att det är en härlig kväll. Petter deppar över en usel avslutning på en värdelös dag. Hans arbetskamrat Pia, som är helt ointresserad av fotboll, bryr sig inte om hur det gick och har svårt att förstå varför Petter ser så sur ut på jobbet nästa morgon. Om Pia vill förstå Petter och hans dåliga morgonhumör så måste hon ta hänsyn till att han är Hammarbysupporter och att detta färgar hans tankar och känslor. Om hon gör det så mentaliserar hon. Hon har hans tankar och känslor i åtanke.
Artikkel nr.
25d0441e-93e3-48ed-84a5-ce55ad0177df
Anmeldelser
Astrid Åsa Johanna Löfgren
2 år siden
Superbra bok som jag rekommenderar alla! Vardagliga exempel och lättläst men samtidigt väldigt informativ!
Mentaliseringsboken
5,0
(1)
5,0
(1)
304 kr
304 kr
Ti., 29 april - ti., 6 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr

Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr

Rengøringsklud, Vileda PVAmicro, 38x35cm, blå
299 kr

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr

Trådløs CarPlay-adapter 2025
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr

4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr
Anbefalinger til dig

Man kan inte vara neutral på ett tåg i rörelse
266 kr

Första Mattepysselboken 4-6 år
122 kr

Andra Mattepysselboken 6-8 år
112 kr

Livet efter dig
132 kr

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr

Bättre bilder - fotoskolan. 2 : Viktor Sundberg lär dig fånga rätt ljus i snygga kompositioner - med känsla!
266 kr

INF Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
299 kr

Astronaut Night Light / Galaxy Lampe med fjernkontroll - Nepula Starry Sky Projector
329 kr
Tidligere laveste pris:
499 kr

INF Etterfilter til Dyson V11 / V15 akselstøvsuger 3-pakning
229 kr

SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 45 W - for Macbook Air
399 kr