Forfatterens ønske og mål med denne boken er at barna skal glede seg til å åpne matboksen eller matpakka - for å spise av hjertens lyst. Enten det er frokost i barnehagen eller lunsj på skolen - eller turmaten. Det skal være god og sunn mat som det tar kort tid å lage, og som alle kan klare i den travle morgenstunden.
Her får man ideene til varierte og gode matpakker som barna får lyst til å spise.