Boken målglädje beskriver hur du skapar målbilder, hur du lyckas komma i mål och hur du upplever och skapar glädje på vägen. Den förklarar varför mål är viktiga och hur du konkret går till väga. Du får tips på hur du motiverar dig själv och hur du formulerar dina mål så du kan göra en handlingsplan. Boken ger dig massor med inspiration och verktyg för att du steg för steg ska kunna uppfylla dina drömmar. Catrin Öberg är certifierad Mental tränare och utbildad i Mindfulness. Hon brinner för människors utveckling och upplever en stor glädje i att se människor växa och hitta sin fulla potential. Hennes styrka ligger i att hon själv använder sig av allt hon lär ut. Hon vet att verktygen fungerar och vilken kraft de har och hur de påverkar livet.