
Ljusrevolutionen : friskare och starkare med solens röda strålar
5,0
(1)
5,0
(1)
275 kr
275 kr
Ti., 13 mai - ma., 19 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Solens ljus är lika viktigt för hälsan som rätt kost och regelbunden träning.
Vi känner det tydligt - hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är genetisk. Ljus med rätt våglängd kan ge samma effekt på hälsan som rätt kost och regelbunden träning. Med ljusets hjälp kan vi dämpa inflammationer, lindra smärta, öka muskelmassan och prestationsförmågan, minska risken för autoimmuna sjukdomar, sänka blodtrycket, stärka immunförsvaret, öka kollagenproduktionen och minska rynkor, stimulera stamcellsproduktionen och mycket mer. Forskningen har haft svårt att nå ut, men nu är det dags att synliggöra den.
I Ljusrevolutionen förklarar Fredrik skillnaden mellan olika ljus, hur huden, musklerna och åldrandet kan påverkas positivt av tio minuters rött ljus varje dag, och hur man kan ersätta det naturliga solljuset under de mörka månaderna.
Låter det för bra för att vara sant? Det är det inte.
Fredrik Paulún är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljoner exemplar och översatts till flera språk. Han är en pionjär inom olika områden inom kost och var en av de första att skriva populärvetenskapligt om glykemiskt index och lågkolhydratkost, paleo, och vikten av rätt fett. Han föreläser om träning, näringslära och hälsa, skriver regelbundet för ett flertal tidningar och gör Näringspodden tillsammans med Martin Brunnberg.
Artikkel nr.
7e22d68c-9d8c-4d80-a546-1f7889f2baf6
Kundevurderinger
Daniel Bergsagel
ett år siden
Ljusrevolutionen : friskare och starkare med solens röda strålar
5,0
(1)
5,0
(1)
275 kr
275 kr
Ti., 13 mai - ma., 19 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr

Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr

Sangean MMR88 sveivradio med lommelykt, solcelle, USB, gul/svart
1 169 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr

INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
99 kr
Tidligere laveste pris:
107 kr

Universalfjernkontroll BN59-01312A for Samsung Smart 4K LED Svart No Voice
129 kr
Tidligere laveste pris:
145 kr

Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 915 kr

Trådløs CarPlay-adapter 2025
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr

Rengøringsklud, Vileda PVAmicro, 38x35cm, rød
296 kr
Anbefalinger til dig

25x vokspapir til mat
149 kr

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr

PS4-kontroller DoubleShock Wireless
349 kr

SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 60W - for Macbook Pro 13" m. Retina skjerm Hvit
349 kr

4-Pak - BMW Senterkopper - Bil 68 mm
129 kr

Batteri Varta Longlife Power LR03/AAA 18 pk
89 kr

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr

2-Pak - Lader for iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
199 kr

2-pakning iPhone 11 altskjermbeskytter i herdet glass
79 kr