
Ljusrevolutionen : friskare och starkare med solens röda strålar
5,0
(1)
5,0
(1)
128 kr
128 kr
Tidligere laveste pris:
261 kr
Ti., 18 mars - to., 20 mars
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Solens ljus är lika viktigt för hälsan som rätt kost och regelbunden träning.
Vi känner det tydligt - hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är genetisk. Ljus med rätt våglängd kan ge samma effekt på hälsan som rätt kost och regelbunden träning. Med ljusets hjälp kan vi dämpa inflammationer, lindra smärta, öka muskelmassan och prestationsförmågan, minska risken för autoimmuna sjukdomar, sänka blodtrycket, stärka immunförsvaret, öka kollagenproduktionen och minska rynkor, stimulera stamcellsproduktionen och mycket mer. Forskningen har haft svårt att nå ut, men nu är det dags att synliggöra den.
I Ljusrevolutionen förklarar Fredrik skillnaden mellan olika ljus, hur huden, musklerna och åldrandet kan påverkas positivt av tio minuters rött ljus varje dag, och hur man kan ersätta det naturliga solljuset under de mörka månaderna.
Låter det för bra för att vara sant? Det är det inte.
Fredrik Paulún är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljoner exemplar och översatts till flera språk. Han är en pionjär inom olika områden inom kost och var en av de första att skriva populärvetenskapligt om glykemiskt index och lågkolhydratkost, paleo, och vikten av rätt fett. Han föreläser om träning, näringslära och hälsa, skriver regelbundet för ett flertal tidningar och gör Näringspodden tillsammans med Martin Brunnberg.
Artikkel nr.
7e22d68c-9d8c-4d80-a546-1f7889f2baf6
Anmeldelser
Daniel Bergsagel
ett år siden
Ljusrevolutionen : friskare och starkare med solens röda strålar
5,0
(1)
5,0
(1)
128 kr
128 kr
Tidligere laveste pris:
261 kr
Ti., 18 mars - to., 20 mars
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

Den fantastiske bus
594 kr
Tidligere laveste pris:
602 kr

INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
99 kr
Tidligere laveste pris:
126 kr

Smart Ørerens med Kamera – Trådløs & Sikker Øreinspeksjon Svart
299 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
199 kr

6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 290 kr

INF Etterfilter til Dyson V11 / V15 akselstøvsuger 3-pakning
229 kr
Tidligere laveste pris:
409 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
129 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
Tidligere laveste pris:
699 kr
Anbefalinger til dig

25x vokspapir til mat
169 kr

Levenhuk TR10, 3 ben, Sort, Rød, 130 cm
616 kr

INF SCART til HDMI-omformer 1080p
129 kr
Tidligere laveste pris:
149 kr

INF Tilbehørssett for Xiaomi Roborock E4, S5, S50, S51, S55 11 deler, 2 hovedbørster, 4 sidebørster,4 filter,1 børster
175 kr
Tidligere laveste pris:
209 kr

3x Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
699 kr

INF Stylus Pen kompatibel med iPad 2018-2023-serien HvitiPad
196 kr
Tidligere laveste pris:
268 kr

INF Digital vekt for smykker / gull / kaffe 0,01 g - 200 g
129 kr
Tidligere laveste pris:
163 kr

2-Pak - Lader for iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
199 kr

iPhone Adapter til USB - USB 2.0 Hunn til Lightning - OTG
89 kr

INF Anti-snorking Neseklemme mot snorking 4-pak Gjennomsiktig
81 kr