Det här är en bok om Mindfulness, Kärlek och Relationer.
På ett enkelt, lättförståeligt sätt förmedlar Cornelia Södergren hur du kan bli mer närvarande i ditt eget liv och i dina relationer. Kärleken finns här och nu. När du slutar tänka på eller längta tillbaka till det förflutna eller oroa dig för det som (kanske) kommer att hända, kan du njuta av livet och kärleken.
Boken är en vacker gåva till dig själv eller någon annan och innehåller både poesi och övningar för att finna mer närvaro, kärlek och glädje i livet. Boken rekommenderas även av relationscoacher och mindfulness lärare.