
Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft
5,0
(1)
5,0
(1)
208 kr
208 kr
Tidligere laveste pris:
408 kr
Ti., 18 mars - fr., 21 mars
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Känner du dig också ur balans emellanåt utan att förstå varför? Det är du inte ensam om. De flesta kvinnor är inte skapta för ett liv där alla dagar är likadana och på många sätt är anpassade efter männens förutsättningar. Förklaringen ligger i menstruationscykeln. Men om du lär dig att utnyttja energin när du är på topp – likaväl som att lyssna på kroppen när den behöver vila och få omsorg – då finns möjligheten att hälsa, träning och kärlek kan nå sin fulla potential.
Kvinnokompassen – En mjuk guide till din inre kraft är boken som på ett inspirerande sätt använder den symboliska kompassen för att vägleda sina läsare – från det lustfyllda Norr till det vilsamma och återhållsamma Söder. Boken är skriven av hälso- och träningscoachen, föreläsaren och yogaläraren Ida B Olsson, som ägnat de senaste 15 åren att hjälpa kvinnor att hämta kraft även när de känner sig begränsade – med målet att skapa harmoni som räcker hela månaden. Bland många projekt inom hälsa har hon startat den ideella föreningen Minirunners, vars verksamhet går ut på att barn och vuxna tillsammans ska träna helt utan prestationskrav.
Ida B. Olsson delar med sig av sina egna erfarenheter och hur hon anpassar sitt liv och vardag enligt kompassen. Ingen kvinnas behov liknar den andras till punkt och pricka men riktlinjerna finns där: god sömn, vistelse i naturen, lagom träning efter konstitution och ork, begränsad skärmtid, hälsosam kost är alla bra ingredienser för att skapa återhämtning och balans i tillvaron. Boken kan tjäna som inspirationskälla för de som behöver det och som nog är många.BTJ-häftet nr 11, 2022. Lektör Agneta Wirberg
Artikkel nr.
5bdc2fcd-4344-4a0f-9ba1-a2ceedfb2f7c
Anmeldelser
Anna
3 år siden
Tänk att äntligen få struktur på något som jag anat men inte riktigt haft koll på. Fantastiskt hjälpmedel. Tycker faktiskt att boken även passar män. Då dom kan få en hint av vad som pågår i sin kvinnas liv. Tror att den skulle öka förståelsen lite mer.
Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft
5,0
(1)
5,0
(1)
208 kr
208 kr
Tidligere laveste pris:
408 kr
Ti., 18 mars - fr., 21 mars
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
99 kr
Tidligere laveste pris:
126 kr

Den fantastiske bus
598 kr
Tidligere laveste pris:
602 kr

Smart Ørerens med Kamera – Trådløs & Sikker Øreinspeksjon Svart
299 kr

Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
199 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

3x Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
699 kr

INF Etterfilter til Dyson V11 / V15 akselstøvsuger 3-pakning
229 kr
Tidligere laveste pris:
409 kr

INF Stylus Pen kompatibel med iPad 2018-2023-serien HvitiPad
196 kr
Tidligere laveste pris:
268 kr

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
129 kr

INF SCART til HDMI-omformer 1080p
129 kr
Tidligere laveste pris:
149 kr
Anbefalinger til dig

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr

2-Pak - Lader for iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
199 kr

INF Tilbehørssett for Xiaomi Roborock E4, S5, S50, S51, S55 11 deler, 2 hovedbørster, 4 sidebørster,4 filter,1 børster
175 kr
Tidligere laveste pris:
209 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
Tidligere laveste pris:
699 kr

Trådløs CarPlay-adapter 2024
1 111 kr

INF Digital vekt for smykker / gull / kaffe 0,01 g - 200 g
129 kr
Tidligere laveste pris:
163 kr

Nagelfil for Baby - Fil for Negler / Barn - Elektrisk
129 kr

INF Løkke for 22 mm klokkerem i 10-pakning Sort
71 kr
Tidligere laveste pris:
75 kr

4-Pak - BMW Senterkopper - Bil 68 mm
129 kr

6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 290 kr