Kiipeilyn harjoittelu
413 kr
413 kr
På lager
Ti., 6 mai - ma., 12 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Kuinka saada itsestä enemmän irti kiipeilyn saralla? Mitä tehdä kun kehitys kiipeilyssä on tyssännyt? Miten treenata tehokkaasti ja turvallisesti?
Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaavat Juha Olli ja kumppanit vastapainetussa Kiipeilyn harjoittelu -kirjassa. Opus tarttuu tehokkaasti ja selkeästi kiipeilyn treenaamisen saloihin, antaa valmiita ja sovellettavia harjoiteluohjelmia ja kattaa myös osa-alueita kuten ravinto, kehonhuolto sekä psyykkinen harjoittelu.
Kirja soveltuu niin boulderoijille kuin köysikiipeilijöille, jotka haluavat viedä kiipeilynsä seuraavalle tasolle!
Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaavat Juha Olli ja kumppanit vastapainetussa Kiipeilyn harjoittelu -kirjassa. Opus tarttuu tehokkaasti ja selkeästi kiipeilyn treenaamisen saloihin, antaa valmiita ja sovellettavia harjoiteluohjelmia ja kattaa myös osa-alueita kuten ravinto, kehonhuolto sekä psyykkinen harjoittelu.
Kirja soveltuu niin boulderoijille kuin köysikiipeilijöille, jotka haluavat viedä kiipeilynsä seuraavalle tasolle!
Artikkel nr.
ffa944ff-5903-4179-b676-af64adb28311
Kiipeilyn harjoittelu
413 kr
413 kr
På lager
Ti., 6 mai - ma., 12 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere
-11 %
Sangean MMR88 sveivradio med lommelykt, solcelle, USB, gul/svart
1 110 kr
Tidligere laveste pris:
1 241 kr
mandag, 12 mai
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
4,5
fredag, 9 mai
4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr
4,5
mandag, 26 mai
Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr
fredag, 23 mai
Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
4,4
fredag, 9 mai
Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr
4,0
fredag, 9 mai
Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr
4,2
torsdag, 8 mai
-2 %
Trådløs CarPlay-adapter 2025
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr
3,8
fredag, 9 mai
Lader for iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
129 kr
3,8
fredag, 9 mai
4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr
4,1
fredag, 9 mai
Anbefalinger til dig
RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr
4,4
fredag, 9 mai
INF Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
299 kr
4,8
onsdag, 7 mai
Shark FlexStyle 5-in-1 style & hårtørrer - Champagne Sjampagne
2 587 kr
3,9
torsdag, 8 mai
Vibrerende treningsplattform med tilbehør
2 029 kr
4,9
tirsdag, 6 mai
SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 60W - for Macbook Pro 13" m. Retina skjerm Hvit
349 kr
4,2
tirsdag, 6 mai
4-Pak - BMW Senterkopper - Bil 68 mm
129 kr
4,3
fredag, 23 mai
INF Tilbehør Xiaomi Roborock S5 Max/S50/S51/S55/S5/S60/S65/S6/S6 Pure/S6 MAXV 22 deler
272 kr
5,0
onsdag, 7 mai
6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 390 kr
4,5
torsdag, 8 mai
Digital vekt - lommevekt, smykkevekt 0,01 - 200g
119 kr
4,4
tirsdag, 6 mai
INF Hjulmutterhette med demonteringsverktøy, 20-pakning 21 mm
95 kr
4,6
torsdag, 8 mai