
Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
5,0
(2)
5,0
(2)
345 kr
345 kr
On., 9 april - fr., 11 april
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en – kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast?
Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss.
Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag. De beskriver hur känslor fungerar, vad de vill säga oss och hur vi kan närma oss viktiga värden och mål i livet med hjälp av våra känslor – ibland genom att förhålla oss annorlunda till dem.
Boken är skriven för dig som vill få ökad känslokompetens och komma vidare när känslorna ställer sig i vägen för sådant som är viktigt för dig, som dina relationer eller din självrespekt.
Artikkel nr.
bbc5cab7-d1a4-431b-bb46-9e2819b7dde5
Anmeldelser
Safir Siekas
ett år siden
Malin Veronika Orovic
2 år siden
Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
5,0
(2)
5,0
(2)
345 kr
345 kr
On., 9 april - fr., 11 april
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr
Tidligere laveste pris:
199 kr

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
Tidligere laveste pris:
699 kr

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr

6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 390 kr

Smart Ørerens med Kamera – Trådløs & Sikker Øreinspeksjon Hvit
299 kr

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr

INF Tilbehør Xiaomi Roborock S5 Max/S50/S51/S55/S5/S60/S65/S6/S6 Pure/S6 MAXV 22 deler
272 kr
Tidligere laveste pris:
337 kr
Anbefalinger til dig

HDMI-adapter for PlayStation 2 / PS2
119 kr
Tidligere laveste pris:
139 kr

INF Løkke for 22 mm klokkerem i 10-pakning
71 kr
Tidligere laveste pris:
75 kr

4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr

Trådløs CarPlay-adapter 2024
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr

Toppik - 27,5g - Dark Brown - Mørkebrun
285 kr

INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
99 kr

Fjernkontroll til Apple TV 4K/Gen 1/2/3/4/HD
179 kr

INF Sett med hånd- og fingertrener 5 deler
219 kr

Digital vekt - lommevekt, smykkevekt 0,01 - 200g
119 kr

Goal Zero 36110, POWER STATION YETI 500X, 600w, 505Wh - EU plug
1 799 kr