
Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
5,0
(2)
5,0
(2)
356 kr
356 kr
On., 30 april - ma., 5 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en – kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast?
Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss.
Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag. De beskriver hur känslor fungerar, vad de vill säga oss och hur vi kan närma oss viktiga värden och mål i livet med hjälp av våra känslor – ibland genom att förhålla oss annorlunda till dem.
Boken är skriven för dig som vill få ökad känslokompetens och komma vidare när känslorna ställer sig i vägen för sådant som är viktigt för dig, som dina relationer eller din självrespekt.
Artikkel nr.
bbc5cab7-d1a4-431b-bb46-9e2819b7dde5
Anmeldelser
Safir Siekas
ett år siden
Malin Veronika Orovic
2 år siden
Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
5,0
(2)
5,0
(2)
356 kr
356 kr
On., 30 april - ma., 5 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr

Rengøringsklud, Vileda PVAmicro, 38x35cm, blå
299 kr

Silikontape / Plaster for Arr – Behandling av arr
99 kr
Tidligere laveste pris:
129 kr

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr

Trådløs CarPlay-adapter 2025
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr
Anbefalinger til dig

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr

SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 60W - for Macbook Pro 13" m. Retina skjerm
349 kr

4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr

Astronaut Night Light / Galaxy Lampe med fjernkontroll - Nepula Starry Sky Projector
329 kr
Tidligere laveste pris:
499 kr

Fjernkontroll til Apple TV 4K/Gen 1/2/3/4/HD
179 kr

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr

Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 852 kr

INF Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
299 kr

INF Tilbehør Xiaomi Roborock S5 Max/S50/S51/S55/S5/S60/S65/S6/S6 Pure/S6 MAXV 22 deler
272 kr

INF Hjulmutterhette med fjerningsverktøy, 20-pak 21 mm
95 kr