Irti itsekritiikistä
257 kr
257 kr
På lager
Fr., 20 des. - to., 2 jan.
Sikker betaling
Åpent kjøp til og med 7/1-25
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Muuta itsekritiikki itseluottamukseksi ja hyvinvoinniksi.
Kamppailetko kuormittavan itsekritiikin kanssa? Onko mielessäsi ankara ääni, joka nalkuttaa päivästä toiseen? Vaaditko itseltäsi enemmän kuin pystyt tekemään vuorokauden sisällä? Painostaako?
Irti itsekritiikistä antaa sinulle konkreettisia näkökulmia, neuvoja ja käytännöllisiä harjoituksia, joiden avulla pystyt irrottautumaan kahlitsevasta kriittisyydestä itseäsi kohtaan. Kun opit vapautumaan itsekritiikistä, saat rohkeutta tehdä uusia valintoja, jotka tuovat mukanaan iloa, tyytyväisyyttä ja itseluottamusta.
Ronnie Grandell (s. 1982) on myötätuntokeskeiseen psykoterapiaan erikoistunut työterveyspsykologi, johtajuusvalmentaja ja tietokirjailija. Grandell valmentaa ammattiauttajia soveltamaan myötätuntokeskeisiä menetelmiä asiakastyössä. Irti itsekritiikistä on jatkoa Grandellin suositulle teokselle Itsemyötätunto, joka oli ensimmäinen suomalainen kirja aiheesta.
Kamppailetko kuormittavan itsekritiikin kanssa? Onko mielessäsi ankara ääni, joka nalkuttaa päivästä toiseen? Vaaditko itseltäsi enemmän kuin pystyt tekemään vuorokauden sisällä? Painostaako?
Irti itsekritiikistä antaa sinulle konkreettisia näkökulmia, neuvoja ja käytännöllisiä harjoituksia, joiden avulla pystyt irrottautumaan kahlitsevasta kriittisyydestä itseäsi kohtaan. Kun opit vapautumaan itsekritiikistä, saat rohkeutta tehdä uusia valintoja, jotka tuovat mukanaan iloa, tyytyväisyyttä ja itseluottamusta.
Ronnie Grandell (s. 1982) on myötätuntokeskeiseen psykoterapiaan erikoistunut työterveyspsykologi, johtajuusvalmentaja ja tietokirjailija. Grandell valmentaa ammattiauttajia soveltamaan myötätuntokeskeisiä menetelmiä asiakastyössä. Irti itsekritiikistä on jatkoa Grandellin suositulle teokselle Itsemyötätunto, joka oli ensimmäinen suomalainen kirja aiheesta.
Artikkel nr.
731c97b4-8b23-45cf-83bf-428bbb100ce1
Irti itsekritiikistä
257 kr
257 kr
På lager
Fr., 20 des. - to., 2 jan.
Sikker betaling
Åpent kjøp til og med 7/1-25
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere
Generic
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
4,5(157)
mandag, 30 des.
Generic
Knivsett for Barn 6-deler - Barnevennlige kniver
199 kr
4,3(12)
mandag, 30 des.
Generic
2-Pak - PS4 Kontroll DoubleShock for Playstation 4 - Trådløs
549 kr
5,0(1)
mandag, 30 des.
INF
Etterfilter til Dyson V11 / V15 akselstøvsuger 3-pakning
219 kr
Tidligere laveste pris:
417 kr
3,9(39)
mandag, 23 des.
INF
Tilbehør Roborock S6/S60/S65/S5 Max/T6, 20 deler
289 kr
Tidligere laveste pris:
387 kr
2,9(18)
mandag, 23 des.
Uniq
UNIQ Kosmetikkorganisator P110 – Hvit Makeupoppbevaring med 2 Skuffer og 7 Rom
159 kr
3,2(8)
fredag, 20 des.
Vitu
Astronaut Night Light / Galaxy Lampe med fjernkontroll - Nepula Starry Sky Projector
299 kr
Tidligere laveste pris:
449 kr
4,1(34)
fredag, 20 des.
Uniq Beauty
UNIQ Nail Starter Kit - Pro Gellakk sett med 80W negletørker med display, farger og tilbehør - Your Nails Studio Starter PRO Kit Set
399 kr
3,9(26)
fredag, 20 des.
INF
INF Dobbel ladestasjon for to PS4/PS4 Slim/PS4 Pro-kontrollere
176 kr
4,5(112)
mandag, 23 des.
INF
INF Magnetisk vanntett beskyttelse for ladeuttak på elbiler Sort
168 kr
Tidligere laveste pris:
236 kr
3,8(11)
mandag, 23 des.
Anbefalinger til dig
IBIZA
Ibiza Karaoke Plant m. Bluetooth og 2 mikrofoner (hvit)
1 018 kr
5,0(2)
tirsdag, 7 jan.
INF
Sklisikker beskyttelse / brodder for sko med 18 stålpigger (L)
216 kr
Tidligere laveste pris:
289 kr
4,5(18)
mandag, 23 des.
Northix
Luksuriøs klokkeboks / Urboks for 6 Klokker
269 kr
3,8(25)
fredag, 20 des.
INF
INF Sett for bartending med dobbel shaker 750ml i rustfritt stål, 10 redskaper
272 kr
Tidligere laveste pris:
299 kr
4,6(54)
mandag, 23 des.
INF
INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
95 kr
Tidligere laveste pris:
98 kr
4,6(535)
fredag, 27 des.
Megabilligt
2024 Galaxy Lamp - Ultimat Star Projector med Nebula Effect
519 kr
Tidligere laveste pris:
777 kr
3,0(2)
mandag, 30 des.
Perfect Pet Accessories
Elektrisk kjæledyrhårtrimmer USB oppladbar trådløs liten hårtrimmer for hunder og katter
130 kr
Tidligere laveste pris:
215 kr
3,9(8)
mandag, 6 jan.
Northix
UV-lampe for gellakk - bevegelsessensor - 48 w
269 kr
4,8(17)
fredag, 20 des.
KIRKLAND
6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 290 kr
5,0(2)
fredag, 27 des.
Odin
Titan Silikon Til Tredemølle 100ml
149 kr
Tidligere laveste pris:
349 kr
4,0(4)
fredag, 27 des.