Irti itsekritiikistä
265 kr
265 kr
På lager
Ti., 21 jan. - ma., 27 jan.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Muuta itsekritiikki itseluottamukseksi ja hyvinvoinniksi.
Kamppailetko kuormittavan itsekritiikin kanssa? Onko mielessäsi ankara ääni, joka nalkuttaa päivästä toiseen? Vaaditko itseltäsi enemmän kuin pystyt tekemään vuorokauden sisällä? Painostaako?
Irti itsekritiikistä antaa sinulle konkreettisia näkökulmia, neuvoja ja käytännöllisiä harjoituksia, joiden avulla pystyt irrottautumaan kahlitsevasta kriittisyydestä itseäsi kohtaan. Kun opit vapautumaan itsekritiikistä, saat rohkeutta tehdä uusia valintoja, jotka tuovat mukanaan iloa, tyytyväisyyttä ja itseluottamusta.
Ronnie Grandell (s. 1982) on myötätuntokeskeiseen psykoterapiaan erikoistunut työterveyspsykologi, johtajuusvalmentaja ja tietokirjailija. Grandell valmentaa ammattiauttajia soveltamaan myötätuntokeskeisiä menetelmiä asiakastyössä. Irti itsekritiikistä on jatkoa Grandellin suositulle teokselle Itsemyötätunto, joka oli ensimmäinen suomalainen kirja aiheesta.
Kamppailetko kuormittavan itsekritiikin kanssa? Onko mielessäsi ankara ääni, joka nalkuttaa päivästä toiseen? Vaaditko itseltäsi enemmän kuin pystyt tekemään vuorokauden sisällä? Painostaako?
Irti itsekritiikistä antaa sinulle konkreettisia näkökulmia, neuvoja ja käytännöllisiä harjoituksia, joiden avulla pystyt irrottautumaan kahlitsevasta kriittisyydestä itseäsi kohtaan. Kun opit vapautumaan itsekritiikistä, saat rohkeutta tehdä uusia valintoja, jotka tuovat mukanaan iloa, tyytyväisyyttä ja itseluottamusta.
Ronnie Grandell (s. 1982) on myötätuntokeskeiseen psykoterapiaan erikoistunut työterveyspsykologi, johtajuusvalmentaja ja tietokirjailija. Grandell valmentaa ammattiauttajia soveltamaan myötätuntokeskeisiä menetelmiä asiakastyössä. Irti itsekritiikistä on jatkoa Grandellin suositulle teokselle Itsemyötätunto, joka oli ensimmäinen suomalainen kirja aiheesta.
Artikkel nr.
731c97b4-8b23-45cf-83bf-428bbb100ce1
Irti itsekritiikistä
265 kr
265 kr
På lager
Ti., 21 jan. - ma., 27 jan.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere
Generic
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
4,5(712)
fredag, 24 jan.
INF
Universallader for Garmin klokker
83 kr
Tidligere laveste pris:
90 kr
4,3(262)
torsdag, 23 jan.
CherrysC
Squid Game 2 Gonggi & Case Korean
129 kr
torsdag, 30 jan.
INF
INF Sklisikker beskyttelse / brodder for sko med 18 stålpigger (L)
294 kr
4,4(22)
onsdag, 22 jan.
Odin
Titan Silikon Til Tredemølle 100ml
149 kr
Tidligere laveste pris:
349 kr
5,0(5)
torsdag, 23 jan.
INF
INF Tilbehør Roborock S6/S60/S65/S5 Max/T6, 20 deler
386 kr
3,2(24)
onsdag, 22 jan.
Brädspel.se
Spill Kluster (SE/FI/NO/DK)
321 kr
4,9(8)
mandag, 27 jan.
Generic
RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
129 kr
4,4(15)
fredag, 24 jan.
Maaleo
Dobbeltsidige tusjer/penner - 168 stk. MAALEO 24101
399 kr
3,0(2)
onsdag, 5 feb.
INF
INF Tilbehør til Roborock S5/S6 modeller 7 deler
219 kr
4,2(49)
onsdag, 22 jan.
Anbefalinger til dig
KIRKLAND
6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 290 kr
5,0(5)
torsdag, 23 jan.
Generic
2-Pak - iPhone Lader Adapter+Kabel 20W USB-C Hurtiglader
199 kr
3,7(503)
fredag, 24 jan.
Generic
2-Pak - PS4 Kontroll DoubleShock for Playstation 4 - Trådløs
549 kr
4,1(9)
fredag, 24 jan.
Northix
UV-lampe for gellakk - bevegelsessensor - 48 w
249 kr
4,8(17)
tirsdag, 21 jan.
INF
INF Stylus Pen kompatibel med iPad 2018-2023-serien HvitiPad
269 kr
4,1(43)
torsdag, 23 jan.
PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 789 kr
4,4(38)
torsdag, 23 jan.
INF
INF Babymonitor med kamera 2.4G-overføring, 2-veis lyd, infrarødt nattsyn
1 047 kr
4,0(5)
onsdag, 22 jan.
Pro
Digital vekt - lommevekt, smykkevekt 0,01 - 200g
119 kr
4,2(25)
tirsdag, 21 jan.
Megabilligt
Sovende hodetelefoner - Hodebånd og øyemaske med Bluetooth -hodetelefoner
249 kr
Tidligere laveste pris:
299 kr
3,9(20)
fredag, 24 jan.
Mobil o Teknik
Elektrisk babyneglefil - fra nyfødt til småbarn
199 kr
4,0(5)
mandag, 27 jan.