Fri frakt over 399 kr
Fri frakt over 399 kr
Kundeservice
Holistisk Afspænding

Holistisk Afspænding

366 kr

366 kr

På lager

Fr., 24 jan. - to., 30 jan.


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris


Produktbeskrivelse

Holistisk Afspænding af Ingrid Røder er en lærebog i holistisk afspænding med en gennemgang af De 3 planer: Det afspændingsteoretiske plan, det anatomisk/fysiologiske plan og det psykologiske plan samt beskrivelse af forskellige afspændingsøvelser.

Forfatteren skriver selv således om metoden: "Holistisk Afspænding er en kropsbehandling til hjælp til selvhjælp. Kun ved at blive opmærksom på og bevidst om sin krops ressourcer og begrænsninger kan man hjælpe sig selv [...] Holistisk Afspænding er læren om sammenhængen mellem kroppen og psyken."
Lær mere på Ingrid Røders hjemmeside http://ingridroeder.dk/

Artikkel nr.

7129e1e2-1d19-40d7-a9b2-79ed828b6384

Holistisk Afspænding

366 kr

366 kr

På lager

Fr., 24 jan. - to., 30 jan.


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris