Boken vänder sig till dig som vill ha enkel information om psykiska symtom och sjukdomar. Psykiska problem är ofta något som inte öppet diskuteras med andra, kanske därför att dina och andras kunskaper är begränsade. Att prata om psykiska problem väcker ofta mycket oro och frågor både hos dig själv och andra och därför väljer du kanske att hålla dem för dig själv. Kanske du, någon släkting eller vän kommit i kontakt med en psykiatrisk klinik och frågor har väckts som du söker svar på. I boken finner du exempel på situationer du kan möta i kontakten med psykiatrin. Du får information om psykiatriska diagnoser baserat på bakomliggande symtom. En modell ges på hur du själv kan förstå och påverka dina psykiska problem och de olika behandlingsformer som finns. Vart vänder du dig för att få mer information och hjälp? Kommer det nya läkemedel och andra behandlingsformer i framtiden? Hur ser framtiden ut för dig med psykiska problem? är frågor som boken ger svar på. I boken finns bidrag från patienter med bilder, musik, dikter och beskrivningar hur deras liv med en psykisk sjukdom sett ut. Att öka din kunskap om psykiska problem är det bästa du kan göra för att hjälpa dig själv. En ökad kunskap om psykiska symtom och sjukdomar kan underlätta även för dina anhöriga. Ökad kunskap kan minska det sociala stigma psykisk sjukdom fortfarande kan ge. Förhoppningsvis kan även en ökad kunskap bidra till ett bättre klimat för psykiskt sjuka i ett mer upplyst och välinformerat samhälle.