
Foam Roller Exercises
224 kr
224 kr
On., 7 mai - ma., 12 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Foam rollers have become a staple of the home gym, and are a trusted tool to avoid injury and aid recovery. Foam Roller Exercises shows you how to make the most of this simple tool with restorative exercises to build core strength, relieve pain, and stretch your muscles.
Discover over 60 foam roller stretches to strengthen, condition, and heal your body with minimal equipment. Address problems such as spending too much time sitting, stress relief, and pain management with 20 unique programs to suit your lifestyle, including pre and post-workout exercises to help your body recover.
With handy step-by-step photography for every exercise, discover foam roller moves and massages for all areas of the body, including chest, back, calves, and shoulders. Add foam rolling to your routine and let your body reap the benefits.
Artikkel nr.
b4481156-e8fe-4a44-a711-d4d16ddc932c
Egenskaper | |
---|---|
Modell/Type | Papirbok |
Språkversjon | Engelsk |
Bokomslagstype | Heftet |
Antall sider | 192 sider |
Anbefalt aldersgruppe | Voksen |
Skrevet av | Sam Woodworth |
Utgiver | DK |
Utgivelsesdato (DD/MM/ÅÅÅÅ) | 16/01/2017 |
Utgivelse år | 2017 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9780241275313 |
Vekt og dimensjoner | |
Bredde | 196 mm |
Høyde | 235 mm |
Foam Roller Exercises
224 kr
224 kr
On., 7 mai - ma., 12 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr

Rengøringsklud, Vileda PVAmicro, 38x35cm, blå
299 kr

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr

Trådløs CarPlay-adapter 2025
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr

Silikontape / Plaster for Arr – Behandling av arr
99 kr
Tidligere laveste pris:
129 kr

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr
Anbefalinger til dig

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr

SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 60W - for Macbook Pro 13" m. Retina skjerm
349 kr

4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr

Astronaut Night Light / Galaxy Lampe med fjernkontroll - Nepula Starry Sky Projector
329 kr
Tidligere laveste pris:
499 kr

Fjernkontroll til Apple TV 4K/Gen 1/2/3/4/HD
179 kr

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr

Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 852 kr

INF Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
299 kr

INF Hjulmutterhette med fjerningsverktøy, 20-pak 21 mm
95 kr

Digital vekt - lommevekt, smykkevekt 0,01 - 200g
119 kr