
Elämäsi kirja
369 kr
369 kr
På lager
Ti., 20 mai - ma., 26 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Kysymys ”kuka olen” on yksi tärkeimmistä, mutta samalla vaikeimmista kysymyksistä. Helpoin tapa vastata kysymykseen on lähteä kuvaamaan itseään eri roolien, piirteiden ja ulkoisten määreiden näkökulmista. Olen äiti, aviomies, 32-vuotias, ulos-päinsuuntautunut, tunnollinen, opiskelija tai toimitusjohtaja. Erilaiset piirteet ja elämänroolit ovat tärkeitä, mutta todellisuudessa ne ovat vain kuvauksia siitä minkälaisissa rooleissa toimimme tai minkälaisia olemme, ei niinkään kuka me todella olemme.
Ensimmäisessä Elämäni kirja osassa poraudutaan syvälle kysymykseen 'kuka olen' eri teorioiden, kokemuksien ja valmennuksen kautta. Koska kysymykseen ei kuitenkaan ole olemassa yksiselitteistä vastausta, niin kirja etenee ennen kaikkea pohdinnan ja dialogin kautta. Kirjassa Antti ja Aleksi käyvätkin avointa keskustelua aiheesta ja jakavat käytännön esimerkkejä omista valmennuksistaan eri alojen ammattilaisten ja huippujen kanssa sekä omasta elämästään.
Elämäni kirja -sarjan tarkoituksena on toimia syvänä matkana itseensä ja elämäänsä. Kirjasarja kutsuu lukijan dialogiin kirjailijoiden kanssa jakamaan ajatuksia, oivalluksia ja kokemuksia itsetuntemuksesta, psyykkisistä taidoista ja haluttujen tulosten rakentamisesta. Lukijalla on käsissään ainutlaatuinen mahdollisuus hypätä mukaan keskusteluun, jota kirjailijat ovat käyneet yhdessä jo yli kymmenen vuoden ajan, valmentaen itseään, toisiaan ja asiakkaitaan kohti oman elämän huippua.
Kirjan aikana kysymystä 'kuka olen' pohditaan ja konkretisoidaan muun muassa tietoisuuden, potentiaalin, persoonallisuuden, eri psyykkisten ja fyysisten ominaisuuksien, arvojen, asenteiden ja uskomusten kautta, kohti jokaisen omaa parasta versiota itsestään. Jokaisen teeman päätteeksi lukija pääsee myös syventämään aihealuetta eri työkalujen ja tehtävien kautta. Kirjan tavoite on, että kirjan myötä lukija oivaltaa kuka hän todella on ja alkaa toimimaan arjessa sen mukaisesti.
Aleksi Tossavainen (LitM, psyykkinen valmentaja (sertifioitu) jatietokirjailija) Aleksi (Head of Psychological Performance) vastaa Eerikkilä Performance Centerissä psyykkisestä valmennuksesta ja toimii kouluttajana kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueilla. Aleksi on toiminut urheilussa useissa EM- ja MM-kisaprojekteissa ja valmentaa tällä hetkellä Veikkausliigaseura FC Hakassa ja poikien alle 19-vuotiaiden jalkapallomaajoukkueessa. Aleksi on myös työskennellyt valmentajana lääkärikeskuksessa ja eri yrityksissä sekä kirjoittanut kolme tietokirjaa: Voittavat Tavat, Voittavat Tavat 2.0 ja Psyykkinenvalmennus.
Antti Peltonen (Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, LCF Coach Master ja tietokirjailija)Antti (Head of Psychological Performance) toimii Veikkausliigaseura Helsingin Jalkapalloklubissa psyykkisen valmennuksen asiantuntijana sekä perustamassaan Peltonen Performance valmennusyrityksessä kouluttajana. Antti on työskennellyt vuosien ajan myös muissa huippuorganisaatioissa, kuten Suomen Palloliitossa, Seinäjoen Jalkapallo-kerhossa ja Jalkapallon Pelaajayhdistyksessä. Antti on myös entinen EM- ja MM-tason urheilija. Antti suorittaa psykologian ja urheilupsykologian tutkintoaan yliopistossa Iso-Britanniassa sekä on kirjoittanut tietokirjan Psyykkinen valmennus.
Ensimmäisessä Elämäni kirja osassa poraudutaan syvälle kysymykseen 'kuka olen' eri teorioiden, kokemuksien ja valmennuksen kautta. Koska kysymykseen ei kuitenkaan ole olemassa yksiselitteistä vastausta, niin kirja etenee ennen kaikkea pohdinnan ja dialogin kautta. Kirjassa Antti ja Aleksi käyvätkin avointa keskustelua aiheesta ja jakavat käytännön esimerkkejä omista valmennuksistaan eri alojen ammattilaisten ja huippujen kanssa sekä omasta elämästään.
Elämäni kirja -sarjan tarkoituksena on toimia syvänä matkana itseensä ja elämäänsä. Kirjasarja kutsuu lukijan dialogiin kirjailijoiden kanssa jakamaan ajatuksia, oivalluksia ja kokemuksia itsetuntemuksesta, psyykkisistä taidoista ja haluttujen tulosten rakentamisesta. Lukijalla on käsissään ainutlaatuinen mahdollisuus hypätä mukaan keskusteluun, jota kirjailijat ovat käyneet yhdessä jo yli kymmenen vuoden ajan, valmentaen itseään, toisiaan ja asiakkaitaan kohti oman elämän huippua.
Kirjan aikana kysymystä 'kuka olen' pohditaan ja konkretisoidaan muun muassa tietoisuuden, potentiaalin, persoonallisuuden, eri psyykkisten ja fyysisten ominaisuuksien, arvojen, asenteiden ja uskomusten kautta, kohti jokaisen omaa parasta versiota itsestään. Jokaisen teeman päätteeksi lukija pääsee myös syventämään aihealuetta eri työkalujen ja tehtävien kautta. Kirjan tavoite on, että kirjan myötä lukija oivaltaa kuka hän todella on ja alkaa toimimaan arjessa sen mukaisesti.
Aleksi Tossavainen (LitM, psyykkinen valmentaja (sertifioitu) jatietokirjailija) Aleksi (Head of Psychological Performance) vastaa Eerikkilä Performance Centerissä psyykkisestä valmennuksesta ja toimii kouluttajana kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueilla. Aleksi on toiminut urheilussa useissa EM- ja MM-kisaprojekteissa ja valmentaa tällä hetkellä Veikkausliigaseura FC Hakassa ja poikien alle 19-vuotiaiden jalkapallomaajoukkueessa. Aleksi on myös työskennellyt valmentajana lääkärikeskuksessa ja eri yrityksissä sekä kirjoittanut kolme tietokirjaa: Voittavat Tavat, Voittavat Tavat 2.0 ja Psyykkinenvalmennus.
Antti Peltonen (Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, LCF Coach Master ja tietokirjailija)Antti (Head of Psychological Performance) toimii Veikkausliigaseura Helsingin Jalkapalloklubissa psyykkisen valmennuksen asiantuntijana sekä perustamassaan Peltonen Performance valmennusyrityksessä kouluttajana. Antti on työskennellyt vuosien ajan myös muissa huippuorganisaatioissa, kuten Suomen Palloliitossa, Seinäjoen Jalkapallo-kerhossa ja Jalkapallon Pelaajayhdistyksessä. Antti on myös entinen EM- ja MM-tason urheilija. Antti suorittaa psykologian ja urheilupsykologian tutkintoaan yliopistossa Iso-Britanniassa sekä on kirjoittanut tietokirjan Psyykkinen valmennus.
Artikkel nr.
89d00ad4-7c2a-4b97-b494-021e80788e30
Elämäsi kirja
369 kr
369 kr
På lager
Ti., 20 mai - ma., 26 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
4,5
fredag, 23 mai

POP MART Labubu The Monsters Macaron 17 cm
219 kr
onsdag, 28 mai

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
4,4
fredag, 23 mai

Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr
3,0
fredag, 23 mai

Pelsfjerner for Klær & Nuppefjerner - Fjern Lo & Hår
99 kr
4,0
fredag, 23 mai

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr
4,5
fredag, 23 mai

Sony
Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 877 kr
4,6
mandag, 19 mai

Green Friday-7 %
INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
99 kr
Tidligere laveste pris:
107 kr
3,4
torsdag, 22 mai

Toppik
Toppik - 27,5g - Dark Brown - Mørkebrun
285 kr
4,2
torsdag, 22 mai

-4 %
Universalfjernkontroll BN59-01312A for Samsung Smart 4K LED Svart No Voice
139 kr
Tidligere laveste pris:
145 kr
3,6
tirsdag, 27 mai
Anbefalinger til dig

Vileda
Microfiberklud PVAmicro 38x35cm grøn,5 stk/pk
295 kr
5,0
onsdag, 21 mai

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr
4,4
fredag, 23 mai

4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr
4,1
fredag, 23 mai

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr
4,1
fredag, 23 mai

2-Pak - Lader for iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
199 kr
3,7
fredag, 23 mai

Geberit AquaClean Avkalkingsmiddel 4 stk
461 kr
4,3
onsdag, 21 mai

INF Støydempende og lydisolerende ørepropper med krok
147 kr
4,4
torsdag, 22 mai

Green Friday-30 %
INF Stylus Pen kompatibel med iPad 2018-2023-serien HvitiPad
199 kr
Tidligere laveste pris:
285 kr
4,1
torsdag, 22 mai

INF Hjulmutterhette med demonteringsverktøy, 20-pakning 21 mm
95 kr
4,6
torsdag, 22 mai

-18 %
10x Premium hjørnebeskyttelse og kantbeskyttelse for barn
119 kr
Tidligere laveste pris:
146 kr
4,4
fredag, 30 mai